Het is oké om niet oké te zijn, door Greg

Geschreven door Buddha Mega Nav 30 april 2019

Ik ben Greg Lee, een redelijk ervaren maar nog steeds actieve brandweerman die door de jaren heen zelf met psychische problemen heeft gekampt. Ik heb vele marathons en ultramarathons gelopen, waaronder twee Sahara-marathons achter elkaar en een paar 100 km-wedstrijden... dus ik heb wel wat meegemaakt.

Ik weet niet zeker wat er eerst was... Mijn depressie of mijn alcoholisme... eigenlijk doet het er niet toe. Wat ik wel kan zeggen, is dat sinds 2005 zowel mijn herstel van alcoholisme als mijn mentale welzijn onlosmakelijk verbonden zijn met hardlopen. Begrijp me niet verkeerd, het is geen wondermiddel, ik denk niet dat dat bestaat, maar samen met de steun van professionals, lotgenotengroepen, organisaties, vrienden en familie is het een krachtige motivatiebron geworden in mijn zoektocht naar geluk.

"Je bent maar één hardlooprondje verwijderd van een beter humeur."

Wat doe ik dan voor Miles for Mind…………?

Ik heb een aantal halve marathons in mei, maar dit zijn trainingsloopjes VOOR DE GROTE WEDSTRIJD...

Op mijn ^50e verjaardag begin ik aan de Severn Challenge, een tocht van 218 mijl (voor mijn geest) in 5 dagen. Dit wordt zowel fysiek als mentaal zwaar en ik deel de beproevingen en moeilijkheden van de afgelopen maanden graag met jullie en jullie volgers.

De dagen verlopen in de volgende volgorde.

1,29 mijl
2,45 mijl
3,60 mijl (au!)
4,60 mijl (dubbele auw!)
5,27 mijl

EPISCH!

In totaal verwacht ik in mei zo'n 400 mijl af te leggen... ik neem jullie graag mee op die reis, van training en voeding tot twijfels, hardlopen en hopelijk de finish.

Ik heb een paar foto's bijgevoegd, zodat je kunt zien dat ik een gezicht en lichaam heb voor de radio... en een foto van de route die we later in mei gaan lopen. De man op de foto naast me is Paul, mijn hardloopmaatje... hij heeft zijn eigen verhaal over mentale gezondheidsproblemen en gebruikt ons avontuur langs de rivier de Severn al om geld in te zamelen voor Mind.