Mijn broer (Simon) leed aan een bipolaire stoornis en verloor helaas de strijd tegen zijn demonen in 2011.
Hardlopen is sinds die dag een soort therapie voor me geweest en heeft me door de verdrietige dagen heen geholpen. Het heeft me ook geholpen om geld in te zamelen en aandacht te vragen voor goede doelen op het gebied van geestelijke gezondheid, waaronder Miles for Mind in 2018.
Ik heb een foto van mijn broer toegevoegd waarop hij lacht. Ik gebruik deze foto regelmatig, omdat zijn lach de problemen verbergt waar hij mee worstelde, en we moeten altijd tijd voor elkaar maken.
Michael.
