Hardlopen kan je leven veranderen.
We leven in een wereld waarin alles zo gemakkelijk toegankelijk is. Met een druk op de knop kunnen we een taxi naar onze exacte locatie laten komen, een vakantie boeken of vers bereid eten aan huis laten bezorgen. Het is geweldig, maar het is allemaal veel te gemakkelijk.
Hardlopen is anders. Om een hardloper te worden, kunnen we een doel alleen bereiken als we het echt willen, als we bereid zijn om langzaam op te bouwen en de nodige inspanning en uren te investeren om ons doel te bereiken. Het vereist een totaal andere mentaliteit dan wat we in het dagelijks leven gewend zijn. Ik denk dat mensen soms als vanzelfsprekend beschouwen hoe gemakkelijk alles is, en hardlopen stelt ons in staat om meer met beide benen op de grond te staan en het leven wat meer te waarderen.
Ik zat laatst in de Londense metro en zag iemand rennen om een trein te halen. Die persoon miste de trein op een paar seconden na en was daar zichtbaar gefrustreerd over. Maar de volgende trein zou over 4 minuten komen. Ik denk dat hardlopen mensen kan helpen om die 'alles nu'-mentaliteit beter te beheersen.
Het is niet zo dat hardlopers anders zijn dan niet-hardlopers, het is gewoon dat we terug zijn gegaan naar de basis. Hardlopen helpt je beseffen dat je, om succes te behalen, dingen niet als vanzelfsprekend kunt beschouwen; je moet hard werken en doelen stellen. Je kunt niet zomaar een afstand van 5, 10 of 42 kilometer lopen zonder de nodige training en voorbereiding.
Hardlopen leert je ook om uit je comfortzone te stappen. Er wordt wel gezegd dat je nooit een blije hardloper ziet. En hoewel ik het daar niet helemaal mee eens ben, is er waarschijnlijk wel een kern van waarheid in, omdat hardlopers zichzelf steeds een beetje sneller of verder pushen om hun mentale en fysieke grenzen te verleggen. Hoeveel van ons blijven in onze werk- en carrièreomgeving hangen waar we ons het meest comfortabel voelen? Hoeveel van ons zetten onszelf echt aan om regelmatig iets buiten onze comfortzone te doen? Hardlopen was voor mij een belangrijke factor bij mijn overstap naar een nieuwe carrière in de verkoop. Ik wilde mezelf testen in een onbekende omgeving, iets wat ik elk weekend deed tijdens het hardlopen. Hardlopen heeft me het vertrouwen gegeven dat ik alles kan bereiken wat ik me voorneem, of het nu een nieuwe functie op het werk is of een 100 km-loop! Zonder dit zelfvertrouwen weet ik niet zeker of ik wel op een verkoopfunctie had gesolliciteerd.
Hardlopen kan je leven echt veranderen. Pas dezelfde aanpak toe op alle andere aspecten van je leven en ik garandeer je* dat je je gelukkiger zult voelen, dingen zult bereiken waarvan je dacht dat je ze niet kon en succesvoller zult zijn in alles wat je doet.
Mat
