Op 23 december 2019 vertelden artsen me dat ik na een ernstige beenblessure die ik een paar maanden eerder had opgelopen, nooit meer zou kunnen wandelen, laat staan hardlopen. Destijds accepteerde ik het, of zo dacht ik tenminste, want ik had al een paar ultramarathons voltooid.
Begin maart 2020 liep ik weer op krukken en toen kwam Covid, dus ik had zelfs niet kunnen gaan vissen, ook al had ik dat gewild.
In april 2020 was ik ernstig overgewicht geworden doordat ik mijn hoofd en de realiteit had begraven in junkfood en alcohol. Omdat ik al lange tijd kampte met psychische problemen, besloot ik dat ik iets moest doen. Ik begon met rustige wandelingen en bouwde dat heel langzaam op naar korte trektochten. Wat niemand toen wist, was dat dit het begin was van wéér een inzinking, en we hadden zeker geen idee wat er zou volgen en hoe erg het zou worden!
Op 13 juni 2020 werd ik gearresteerd voor mijn eigen veiligheid na een complete inzinking en een zeer donkere periode. Wakker worden in een cel zet je aan het denken en ik wist toen dat ik dringend hulp nodig had. Voor het eerst in mijn leven schreeuwde ik om hulp.
Eindelijk, na al die jaren behandeld te zijn voor depressie, kreeg ik de juiste diagnose: PTSS en een angststoornis. Met therapie en de juiste medicatie begon het beter te gaan.
Een jaar na de korte wandelingen en 38 kilo lichter, heb ik nu met succes 7 ultralopen voltooid, weliswaar virtueel, en nieuwe persoonlijke records gevestigd op verschillende afstanden, waaronder een verbetering van mijn PB op de 100 km met bijna 7 uur!
Het belangrijkste wat ik heb geleerd, is dat het oké is om je niet oké te voelen en dat ik me niet langer achter iets hoef te verschuilen, vooral niet achter alcohol. Ik kan gewoon genieten van het leven en alle avonturen die mijn nieuwe leven en mijn nieuwe conditie voor me in petto hebben.
----------------------------------
We willen Dean hartelijk bedanken voor het delen van zijn verhaal. Het is fantastisch om te zien hoe hij hardlopen heeft gebruikt om zijn leven weer op de rails te krijgen.
Als je je hardloopverhaal wilt delen, neem dan contact met ons op via info@runr.co.uk.
Teamloper.
