Hallo, mijn naam is Oscar Power en ik ben elf jaar oud. Ik ben in 2019 begonnen met hardlopen bij Park Run, elke zaterdag samen met mijn familie. Het was in het begin hard werken, maar ik ben erg trots dat ik mijn tiende Park Run heb gelopen (waar ik mijn eerste Park Run-shirt kreeg) voordat Covid kwam en we moesten stoppen. Sindsdien ben ik blijven hardlopen met mijn moeder en mijn hond Luna. Om mezelf gemotiveerd te houden, heb ik me dit jaar ingeschreven voor de virtuele hardloopwedstrijd Miles For Mind.
Ik ren omdat het leuk is en ik ervan geniet. Ik vind het heerlijk om mijn stad te verkennen en nieuwe plekken te ontdekken. Het is geweldig om nieuwe routes te vinden en meer te leren over de omgeving waar ik woon. Tijdens de lockdown wandelde ik elke dag en rende ik twee keer per week om lekker buiten te zijn. Het gaf me ook een welkome afwisseling van het thuisonderwijs.
Ik denk dat hardlopen geweldig is voor je mentale gezondheid, omdat je je er goed door voelt. Buiten zijn in de frisse lucht tovert altijd een glimlach op mijn gezicht. Ik vind het ook een fantastische manier om positief te blijven en bewegen helpt om al die overtollige energie kwijt te raken waar kinderen volgens mijn moeder te veel van hebben! Ik zou iedereen willen aanmoedigen om mee te doen aan Miles for Mind, want het zamelt geld in voor een goed doel en het is een geweldige manier om actief bezig te zijn. Ga naar buiten, verken je stad en draag bij aan de bewustwording rondom Mind!
door Oscar Power - 11 jaar - Coventry
