We spraken met Rob, vlak voordat hij naar Lanzarote vloog om deel te nemen aan zijn nieuwste marathon, om erachter te komen waarom hij zichzelf zo'n grote uitdaging had gesteld!
Je hebt als doel om 52 marathons in 52 weken te voltooien. Waarom heb je besloten deze uitdaging aan te gaan?
Ik besloot de uitdaging aan te gaan halverwege november 2019, toen ik mijn jaarcijfers bekeek en zag dat ik het jaar zou afsluiten met 47 marathons. Dus verzamelde ik mijn moed en stelde het voor aan mijn vrouw, en zij stemde ermee in om het kalenderjaar af te sluiten met 52 marathons.
Hoe makkelijk was het om je hardloopschema voor het hele jaar te plannen?
Het plannen was heel makkelijk. Als je naar verschillende evenementen gaat, kom je veel bekende gezichten tegen en vertel je elkaar over andere evenementen. Er zijn ook genoeg websites/Facebook-pagina's om evenementen te vinden.
Hoe heb je gekozen aan welke evenementen je wilde deelnemen? Wat was je favoriet? En wat was je minst favoriete tot nu toe?!
Het hangt vaak af van de locatie en de medaille. Hoe dichterbij het evenement is, hoe beter het voor mij is, want dan kan ik naar huis en mijn rol als echtgenoot/vader voortzetten.
Al mijn wedstrijden zijn mijn favoriet, omdat ze persoonlijke uitdagingen met zich meebrengen. Soms loopt het minder goed, of zit het weer niet mee, maar voor mij zijn dat gewoon weer nieuwe uitdagingen op die dag. Ik heb altijd de instelling gehad dat als je een slechte loop hebt, je één klein positief puntje moet vinden en daaraan moet vasthouden voor die loop. Dat zal je motiveren om door te gaan.
Wie heeft je tijdens je uitdaging gesteund of begeleid?
Ik heb het afgelopen jaar met veel mensen hardgelopen tijdens verschillende evenementen. Zo heb ik veel evenementen gedaan met Charlie, ambassadeur van The Great Barrow Challenge, die zelf ook persoonlijke uitdagingen heeft. Daarnaast heb ik veel evenementen gelopen met Nick Nicholson, die wereldrecords probeert te verbreken (bijvoorbeeld 1000 marathons in 4 jaar).
Bij evenementen steun je elkaar, omdat jullie allemaal dezelfde dingen meemaken en dezelfde uitdagingen hebben. Iedereen helpt elkaar, zelfs de snelle lopers zoals Adam Holland... hij loopt een marathon in minder dan 3 uur en moedigt iedereen nog steeds aan.
Wat was je hardloopachtergrond voordat je deze uitdaging aanging?
Ik ben op 20 februari 2017 begonnen met hardlopen en heb mijn eerste marathon op 8 juli 2017 voltooid. Sindsdien heb ik de volgende marathons gelopen:
2017 - 7 marathons
2018 – 22 marathons
2019 – (tot nu toe) 44 marathons.
Je zou kunnen zeggen dat ik meteen in het diepe ben gesprongen en sindsdien niet meer achterom heb gekeken.
Mijn eerste wedstrijd was met Paras 10 in Colchester, en de maand erna liep ik mijn eerste 10 km-race. De maand daarop stond mijn marathon al ingeschreven. Tot op heden heb ik nog geen halve marathon gelopen.
5 km - 1 (met mijn dochter)
Parkrun – 2
10 km – 3
Paragrafen 10 X 2
Half – 0
18 mijl - 1
Volledige marathons/ultramarathons – 73 (waarvan 2 van 50 km en 1 van 42 mijl)
Hoe bevalt het je om dit niveau van hardlopen vol te houden? Zijn je tijden erg gevarieerd?
Soms is het lastig, afhankelijk van hoeveel wedstrijden ik doe of meerdaagse evenementen zoals 10 marathons in 10 dagen in de zomer.
Mijn tijden varieerden enorm, omdat ik nog een beginner ben in het hardlopen. Ik ben altijd al wat langzaam geweest, dus dit jaar wilde ik mijn tijden verbeteren en een marathon onder de 5 uur lopen. Maar dat is lastig als je constant aan het hardlopen bent, herstelt of zelfs een dubbele of driedubbele marathon loopt. Op de een of andere manier heb ik mijn tijd weten te verbeteren tot 4 uur en 13 minuten. De marathon van gisteren liep ik in 4 uur en 36 minuten, en de tweede helft was een stuk sneller dan de eerste. Dat was mijn derde snelste marathon ooit. Ik heb dit jaar al zes marathons onder de 5 uur gelopen.
Mijn langzaamste marathontijd was 7 uur met een hoogteverschil van meer dan 1500 meter (in Suffolk kunnen we hier niet voor trainen) tijdens een evenement genaamd "How Hard Can It Be" (een fantastisch evenement).
Mijn snelste tijd is 4 uur en 13 minuten op de renbaan van Snetterton.
Welk evenement heb je gepland voor nummer 52?
Ik loop mijn 52in52-marathon tijdens The Great Barrow Challenge (nu bekend als Suffolk Running Centre) op dag 3 van de drievoudige marathon. Het is tevens de afsluiting van de serie... Er worden dit jaar 17 marathons georganiseerd, maar het zijn allemaal meerdaagse evenementen.
Dubbel - Pasen
10in10 – Zomer
Dubbel - Herfst
Drievoudige winter
Het is mijn lokale vestiging en ik ben tevens de cursusleider.
Wat was je doel voor 2019?
Ik had dit jaar 3 doelen...
1: Vijftig marathons lopen vóór dag 10 van The GBC (2 jaar na mijn eerste).
2: Loop dit jaar 10 marathons in 10 minuten sneller dan vorig jaar door je tijd te verbeteren naar 04:15:35.
3: een marathon onder de 5 uur lopen
Sinds het afgelopen jaar heb ik meer doelen om na te streven.
1: Een tijd onder de 2 uur halen op een halve marathon (aangezien ik nog nooit een halve marathon heb gelopen)
2; haal een tijd onder de 4:30
3; 100 marathons voor juli 2020 (vastgesteld op de laatste dag van de 10in10 2019)
Wat zijn jouw plannen voor 2020?
Mijn doel voor 2020 is om vóór juli mijn 100e marathon te lopen, zodat het iets minder dan 3 jaar geleden is sinds mijn eerste marathon.
- Loop een marathon onder de 4 uur.
- Probeer vaker ultra-marathons.
- 50 mijl
- 100k
- 100 mijl
--------------------------------------------
We wensen Rob veel succes met de rest van zijn uitdaging en we zullen zijn vorderingen met belangstelling volgen!
Je kunt Rob volgen op Twitter via RobertMarshall9.
Teamloper.
