Damian Carr - kampioen van de 24-uursrace!

Geschreven door Buddha Mega Nav 30 juli 2018

Na een epische overwinning in de 24-uursrace, de Spitfire Scramble, leek het ons een goed idee om Damian eens te spreken en te ontdekken wat hem motiveert om deel te nemen aan langeafstandsraces:

1 - Hoe lang loop je al hard?

Ik loop nu al zo'n 12 jaar hard.

2 - Hoe ben je begonnen met hardlopen?

Na mijn terugkeer van een missie in Irak met het Britse leger zat ik in een dieptepunt en bevond ik me in een moeilijke en donkere periode. Het was zwaar, ik ga niet liegen of stoer doen. Hardlopen werd een prioriteit in mijn leven; ik merkte dat ik gelukkiger werd als ik de deur uitging en ging hardlopen. Het was als mijn medicijn. Sindsdien ben ik helemaal gek op hardlopen.

3 - Wat is tot nu toe je grootste prestatie geweest?

Ik heb het gevoel dat ik nog niet heb bereikt wat ik wil bereiken met hardlopen, dus houd deze pagina in de gaten!

4 - Je hebt onlangs de 24-uurs trailrace, de Spitfire Scramble, gewonnen door 22 ronden af te leggen - 200 kilometer! Hoe heb je je voorbereid op de race en hoe is de race verlopen?

Dit was mijn eerste 24-uursrace. Ik had geen idee hoe ik me moest voorbereiden en schreef me impulsief in. Toen ik het mijn vrienden vertelde, keken ze me aan alsof ik drie hoofden had. Meedoen aan mijn eerste 24-uursrace was spannend, ik had het gevoel dat ik het best goed zou kunnen. Het onbekende trekt me altijd al aan en dit was totaal nieuw voor me.

Het zou een enorme uitdaging worden, zowel mentaal als fysiek, maar ik omarmde die met open armen. Vanwege mijn achtergrond in wegwielrennen wist ik dat ik in een totaal andere wereld terecht zou komen. Ik had de steun van mijn ouders, die me hielpen met mijn voeding, en die was perfect tijdens het evenement. De hele week kreeg ik advies van de experts van Mountain Fuel, die zo vriendelijk waren om een wedstrijdplan met me op te stellen. Dit plan hield onder andere in dat ik gehydrateerd bleef met de energiedrank van Mountain Fuel. Deze drank is licht verteerbaar en biedt de perfecte balans tussen koolhydraten, eiwitten, elektrolyten en vitaminen. Om de vier uur dronk ik een Mountain Fuel herstelshake, die me hielp mijn spieren te herstellen.

Tijdens de race at ik tussendoortjes zoals pretzels, bananen en gedroogd fruit. Ook vulde ik elk uur mijn energieniveau aan met Mountain Fuel Sport Jelly met elektrolyten, het verfrissende alternatief voor sportgels. De colasmaak was fantastisch. Die moet je echt eens proberen! De nachtetappe was anders. Ik dronk een paar koppen koffie om op gang te blijven, want ik was niet van plan veel te rusten.

5 - Heb je rituelen voorafgaand aan, tijdens of na een wedstrijd waaraan je je moet houden?

Ik was vroeger erg bijgelovig, maar ik had zoveel bijgelovige ideeën dat ik niet meer wist welke me hielpen en welke juist een slecht voorteken waren! Dus nu ga ik gewoon op pad en geniet ik van het leven.

6 - Wat is je favoriete maaltijd na het hardlopen?

Na een flinke shake te hebben gedronken, heb ik mijn zinnen gezet op de grootste pizza die ik kan vinden en een cola. Mocht dat niet lukken, dan neem ik genoegen met wat mijn partner ook maar kookt. En vergeet niet om onderweg naar huis nog even langs een Starbucks te gaan!

7 - Wat was tot nu toe je favoriete evenement?

Dit is lastig... Ik geniet van elke race waaraan ik meedoe. Elke race vertelt een verhaal. Om er een paar te noemen: de halve marathon van Cardiff, de Pony Express en elke race in het Lake District. Maar ik heb een periode gehad waarin ik tijdens races verdwaalde of een verkeerde afslag nam. Dit gebeurde ongeveer vier races achter elkaar. Ja, ik ben een ramp, haha!

8 - Als je aan elke wedstrijd ter wereld zou mogen meedoen, waar zou dat dan zijn en waarom?

Ik zou dolgraag de Western States 100 lopen, want er is altijd wel iets te beleven en er is elk jaar wel een verhaal, zoals dat van Jim Walmsley die de verkeerde afslag nam. Het is zo'n onvoorspelbare race, ik had Jim graag zien breken toen hij het parcoursrecord verbrak.

9 - Als je een etentje zou mogen organiseren met 3 andere hardlopers (beroemd of niet), wie zouden dat dan zijn en waarom? En, nog belangrijker, wat zou er op het menu staan?

Ik moet zeggen:

Jim Walmsley - Ultra- en trailrunner uit de VS
Zack Miller - Ultraloper
Beste vriend Darren Capps .

De reden is simpel: mijn beste vriend laat me altijd lachen omdat hij zo'n idioot is! Hij blijft thuis om te koken terwijl Jim, Zack en ik een enorme trainingssessie afwerken. Zo simpel is het! Qua eten... barbecue met veel IPA en cocktails!