Wir sind die Sunshine Runners und laufen im Mai für Miles for Mind. Unser Ziel als Team sind 200 Meilen oder 322 km!
Unser Team besteht aus 3 Mitgliedern: Sky, die 2 Jahre alt ist und erst seit Kurzem läuft; Gill, die kurze Läufe bereits meistert und sich nun an längere Läufe wagen möchte; und Hazel, die kürzlich ihren zweiten Halbmarathon absolviert hat und noch vor Monatsende einen ganzen Marathon in Angriff nehmen will.
Wir möchten die gelaufenen Kilometer aus Parkläufen, Urlaubsläufen, dem Training im Fitnessstudio und einigen Laufveranstaltungen zusammentragen. Unsere Daten werden wir auf Strava und Garmin aufzeichnen!
Unser Ziel sind 200 £, daher bitten wir Sie im Rahmen unserer Kampagne, eine unserer 200 Meilen für 1 £ oder 63 Pence für 1 km zu sponsern!
Die meisten Familien sind von psychischen Problemen betroffen, und unsere ist da keine Ausnahme. Ich selbst wurde nach einem schweren Autounfall im vierten Monat meiner Schwangerschaft mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) diagnostiziert. Ich habe zwei Jahre lang eine intensive kognitive Verhaltenstherapie (KVT) gemacht. Ohne die Hilfe der Therapie wäre ich immer noch in einer tiefen Krise, unfähig, das Haus zu verlassen, Auto zu fahren, zu schlafen oder überhaupt zu funktionieren.
Mind und der NHS gaben mir die Kraft zu akzeptieren, dass die PTBS nicht verschwinden wird, aber dass ich stärker sein werde und in der Lage sein werde, mein Leben selbstbestimmt zu gestalten und meine psychische Gesundheit zu kontrollieren. Meine Familie hat mich auf diesem Weg in guten wie in schlechten Zeiten begleitet. Ich hätte das nicht allein geschafft; es braucht ein ganzes Team, um eine Krankheit wie die PTBS zu besiegen.
Unser Team arbeitet zusammen, um Spenden zu sammeln und zu zeigen, wie viel Unterstützung nötig ist, um jede Herausforderung zu meistern.
Auf geht's, Team Sunshine Runners!!!
Spenden können Sie über unsere JustGiving-Seite: https://www.justgiving.com/fundraising/sunshinerunnersformind
Ganz viel Liebe, Sky, Gill und Hazel x
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Vielen Dank an Hazel, Sky und Gill für ihre Geschichte! Wir wünschen dem Team Sunshine Runners einen tollen Laufmonat! #MentaleGesundheitZählt
