Ich bin Greg Lee, ein recht erfahrener, aber immer noch aktiver Feuerwehrmann, der im Laufe der Jahre mit psychischen Problemen zu kämpfen hatte. Ich bin viele Marathons und Ultramarathons gelaufen, darunter zwei Sahara-Marathons hintereinander und ein paar 100-km-Läufe … ich habe also schon einiges erlebt.
Ich bin mir nicht sicher, was zuerst da war … meine Depression oder mein Alkoholismus … eigentlich ist es irrelevant. Was ich aber sagen kann, ist, dass seit 2005 sowohl meine Genesung vom Alkoholismus als auch mein psychisches Wohlbefinden eng mit dem Laufen verbunden sind. Versteht mich nicht falsch, es ist nicht die Lösung, ich glaube nicht, dass es eine gibt, aber zusammen mit der Unterstützung von Fachleuten, Selbsthilfegruppen, Organisationen, Freunden und Familie hat es sich zu einem starken Motivationsfaktor auf meinem Weg zum Glück entwickelt.
„Du bist immer nur einen Lauf von besserer Laune entfernt.“
Was mache ich also für Miles for Mind…?
Ich habe im Mai einige Halbmarathons, aber das sind Trainingsläufe FÜR DEN GROSSEN MONAT…
An meinem 50. Geburtstag beginne ich die Severn Challenge, eine 218 Meilen lange Wanderung (für Mind) innerhalb von 5 Tagen. Das wird sowohl körperlich als auch mental anstrengend, und ich teile die Herausforderungen und Schwierigkeiten der kommenden Monate gerne mit euch und euren Followern.
Die Tage verlaufen in folgender Reihenfolge.
1,29 Meilen
2,45 Meilen
3. 60 Meilen (autsch!)
4. 60 Meilen (doppelt autsch!)
5,27 Meilen
EPOS!
Insgesamt rechne ich damit, im Mai über 400 Meilen zurückzulegen… Ich freue mich, euch auf dieser Reise durch Training, Ernährung, Zweifel, Laufen und hoffentlich auch durch das Erreichen des Ziels mitzunehmen.
Ich habe ein paar Bilder angehängt, damit ihr seht, dass ich ein Gesicht und einen Körper fürs Radio habe … und eines von der Route, die wir Ende Mai nehmen. Der Typ auf dem Bild neben mir ist Paul, mein Laufpartner … er hat selbst Erfahrungen mit psychischen Problemen und nutzt unser Abenteuer auf dem Severn River bereits, um Spenden für Mind zu sammeln.
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Ein herzliches Dankeschön an Greg für das Teilen seiner Geschichte und wir freuen uns darauf, seine Fortschritte zu verfolgen.
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