Hallo zusammen,
Zunächst möchte ich mich vorstellen: Ich heiße James, bin 36 Jahre alt und komme aus Stoke-on-Trent. Ich laufe seit 15 Monaten. Ich möchte euch meine Geschichte über meine psychischen Probleme erzählen. Hoffentlich langweilt sie euch nicht und hilft euch, mich besser zu verstehen.
Ich habe mich immer als etwas anders empfunden und hatte manchmal das Gefühl, in einer Menschenmenge oder bestimmten Gruppen nicht dazuzugehören. Dieses Gefühl habe ich immer noch, und es loszuwerden und an mich selbst zu glauben, ist leichter gesagt als getan.
Schon als Teenager hatte ich zu Hause Schwierigkeiten. Ich bin nicht stark genug, um die Gründe dafür preiszugeben, aber deshalb musste ich bei meinem Onkel wohnen, um die Schule abschließen zu können. Ich konnte nie wirklich Freundschaften schließen, die ein Leben lang gehalten hätten. Kurz nach meinem 18. Geburtstag bot sich mir die Chance auf einen Neuanfang: Ich zog nach Buxton, um dort zu arbeiten und zu leben.
In diesem Moment ahnte ich noch nicht, welche Auswirkungen meine Jugend auf meine spätere psychische Entwicklung haben würde. Psychische Gesundheit war damals unbekannt und wurde nicht thematisiert!
Ich habe dort viele Höhen und Tiefen erlebt, tolle Menschen kennengelernt und mit vielen zusammengearbeitet. Ich hatte einige Beförderungen, schlechte Tage und habe es auch mit einer Beziehung versucht, die aber leider nicht geklappt hat. Rückblickend weiß ich, warum: Ich war einfach noch nicht bereit, mich zu öffnen und meine wahren Gefühle preiszugeben, und suchte noch nach Antworten.
2011 beschloss ich, nach Stoke zurückzukehren. Ich ließ wunderbare, aber auch weniger schöne Erinnerungen und Freundschaften zurück – Zeiten, die mich sehr geprägt haben. In den folgenden Jahren merkte ich, dass das Alleinsein nicht schön war. Ich habe sogar einige Freundschaften durch Fehlentscheidungen zerstört, was ich bereue. Hätte ich nur mit ihnen geredet und ihnen erklärt, was los war, wäre alles anders gekommen.
2013 sollte sich mein Leben grundlegend verändern. Ich knüpfte an eine alte Freundschaft an, die ich mit 16 kennengelernt hatte. Danach brauchte es etwas Mut: 2015 machte ich ihr in Edinburgh einen Heiratsantrag, sie sagte Ja, und 2017 gaben wir uns das Ja-Wort. In den vier Jahren danach wurde ich stärker und selbstbewusster. Obwohl ich mich immer noch zurückhielt und manchmal Blödsinn anstellte, fand ich einen neuen Lebenssinn und wurde wieder in eine Familie aufgenommen. Ich lernte neue Menschen kennen und schloss neue Freundschaften.
2018 verlor meine Frau ihren Vater an Krebs. Das traf die Familie schwer, und es war für alle im Jahr zuvor sehr schwer mitanzusehen, wie sich sein Zustand verschlechterte. Er hinterließ eine Frau, vier geliebte Kinder und ein bleibendes Vermächtnis. Ich bereue es zutiefst, ihm nicht persönlich gesagt zu haben, dass er wie ein Vater für mich war und ich ihm für alles dankbar bin, was er mir beigebracht hat und wie er mein Selbstvertrauen wiederhergestellt hat. Er weiß jetzt, dass meine Zurückhaltung und meine Verschlossenheit damals nicht hilfreich waren.
Zu sehen, wie sich das auf die Familie auswirkte, meine Schwiegermutter, meine Frau und ihre Geschwister, war wirklich schwer mitanzusehen, und ich begann innerlich einen Rückfall zu erleiden und war mit mir selbst nicht glücklich; ein positives Gesicht zu zeigen, reichte nur bedingt aus.
2019 beschloss ich nach einer Wette, etwas Verrücktes zu tun: einen Halbmarathon zu laufen! Die Potters Arf ist bekannt für ihre großartige Unterstützung und einige hügelige Abfahrten. Ich stand vor einer Herausforderung und beschloss daher, Spenden zum Gedenken an Alan Woodcock, meinen Schwiegervater, zu sammeln. Mein Freund Dave motivierte mich zum Start und gab mir wertvolle Tipps.
Auf dem Weg ins Ziel (2:25 Stunden) traf ich auf eine Gruppe von Läufern, die sich Go Team Running Club nannten – ein gemeinnütziger Verein, dessen Einnahmen vollständig an die Wohltätigkeitsorganisation North Staffs Mind gespendet werden. Unter der Leitung von Ashley Wilkes, einem großartigen Mann und guten Freund von AW Running Fitness, nahm mich der Verein mit seinem Vorstand herzlich auf und bestärkte mich in meinem Glauben an meinen Erfolg! Der Zusammenhalt und die Unterstützung sind unvergleichlich.
Seitdem habe ich das Laufen für mich entdeckt und mich im Laufe des Jahres 2019 und bis ins Jahr 2020 hinein bemüht, mich zu verbessern. Mit ihrer Hilfe und der von Ash habe ich ein Niveau erreicht, das ich mir nie hätte vorstellen können.
Das Jahr 2020 hat uns alle als Gesellschaft und weltweit vor große Herausforderungen gestellt. Meine Frau Vicky und ich durften im Februar unseren Sohn Henry auf der Welt begrüßen. Bei ihm wurde ein Herzfehler diagnostiziert, und mit sechs Tagen unterzog er sich seiner ersten großen Operation, einer offenen Herzoperation. Zum Zeitpunkt dieses Berichts befinden wir uns seit neun Wochen im Kinderkrankenhaus von Birmingham und haben seitdem nicht mehr nach Hause gesehen. Da innerhalb des nächsten Monats eine weitere Operation ansteht, müssen wir weiterhin hierbleiben.
Das hat unsere Emotionen, unseren Stress und unsere mentale Verfassung stark beeinflusst. Ich bin unserer Familie, unseren Freunden, unserem Go-Team, AW und euch, der Lauf-Community, unendlich dankbar für eure großartige Unterstützung. Die Reise geht weiter, und gemeinsam werden wir das schaffen.
Ich beende meinen Beitrag hier; ich hoffe, er war nicht langweilig. Es ist mir nicht leichtgefallen, mich so öffentlich zu öffnen, aber ohne die Liebe meiner Frau, die Stärke meines Sohnes, meiner Freunde und Familie sowie der Laufgemeinschaft sähe mein Leben heute ganz anders aus. Mit den Jahren habe ich gelernt, meine Vergangenheit zu akzeptieren, und sie wird immer ein Teil von mir sein. Doch meine Zukunft gestalte ich selbst.
Psychische Gesundheit ist wichtig und ich habe jetzt keine Angst mehr, laut zu sagen: „Das bin ich.“
Vielen Dank und viel Spaß beim Laufen. Das letzte Bild zeigt meinen Sohn, er ist unser Ein und Alles und wir kämpfen für ihn.
James
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