Vor über zwei Jahren musste meine Familie die schreckliche Erfahrung machen, meine Mutter in eine psychiatrische Klinik einweisen zu lassen. Psychische Erkrankungen sind leider viel zu häufig, doch die meisten Menschen haben Angst, darüber zu sprechen. Ich hingegen nicht.
Ich würde das, was wir durchgemacht haben, nicht einmal meinem schlimmsten Feind wünschen. Trotzdem glaube ich, dass es mich stärker und besser gemacht hat, und dafür bin ich zumindest dankbar. Es hat meine Lebenseinstellung definitiv verändert, und ich werde mich nicht dafür entschuldigen, das Thema immer wieder anzusprechen. Es ist viel zu stark stigmatisiert, oder vielleicht – so mein optimistischer Teil – wissen die Leute einfach nicht, wie sie reagieren sollen, wenn jemand zugibt, Probleme zu haben.
Es ist okay, wenn es einem nicht gut geht. Ich habe mich entschieden, eine Psychologin aufzusuchen, um inneren Frieden zu finden und all das, was in den letzten Jahren passiert ist, zu verarbeiten. Wir befinden uns auf einer ständigen Achterbahnfahrt, während meine Mutter versucht, die richtige Medikamenteneinstellung zu finden. Ich bin mir im Klaren darüber, dass das wahrscheinlich unser ganzes Leben so weitergehen wird, aber ich kann nur die guten Zeiten genießen und die schlechten so hinnehmen, wie sie kommen.
Ich war nur ein paar Monate bei der Psychologin, aber das heißt nicht, dass ich nicht in Zukunft wieder eine aufsuchen werde, falls nötig. Es ist nämlich so wichtig, Probleme nicht aufzustauen oder zu verdrängen. Das war mit ein Grund für den Nervenzusammenbruch meiner Mutter, deshalb bin ich fest entschlossen, dass ich damit aufhöre.
Zum Glück habe ich ein fantastisches Netzwerk aus Familie und Freunden, die mich unterstützen. Laufen ist für mich zu einem wichtigen Ausgleich geworden, sowohl körperlich als auch mental. Ich habe tolle neue Freunde gefunden, die mir in schwierigen Zeiten zuhören und für die ich gerne da bin, wenn es ihnen schlecht geht. Ich glaube fest daran, dass Menschen aus einem bestimmten Grund in unser Leben treten, und es ist okay, wenn andere unerwartet wieder verschwinden – ich bin deswegen nicht nachtragend.
Lana (Itchen Spitfires)
