2017 begann für mich richtig gut. Ich wollte abnehmen, gesünder werden, und dieses Jahr würde ich es endlich schaffen. Die Gewichtsabnahme begann sofort. Ich meldete mich bei einem Abnehmclub an und konnte jede Woche Fortschritte machen. Ich konnte wieder mehr laufen (was mir schon immer Spaß gemacht hatte) und das Leben fühlte sich einfach gut an. Ein wichtiger Punkt für mich war die Abschlussfeier meines jüngsten Sohnes im September. Ich wollte unbedingt, dass er stolz darauf ist, neben mir zu stehen.
Niall sollte Anfang Mai sein Studium abschließen, und wir planten, unsere Sommerferien gebührend zu feiern, aber auch, weil ich abgenommen hatte und es mir gut gehen würde, aktiver zu sein. Es herrschte eine positive Stimmung in unserer Familie. Niall wirkte etwas gedämpft, als ich ihn in den Ferien sah, aber auf Nachfrage meinte er, es läge am Druck des dritten Studienjahres und es gehe ihm gut.
Der Abend des 4. Mai 2017 wird sich mir für immer ins Gedächtnis eingebrannt haben. Die Transportpolizei kam zu uns nach Hause und teilte uns mit, dass ein junger Mann, den sie für unseren jüngsten Sohn hielten, an einem Bahnübergang in Canterbury in einen Unfall verwickelt und tot war. Ich konnte es nicht fassen und wollte es nicht glauben, obwohl ich es tief in meinem Herzen wusste. Im Laufe der Stunden kam ein Abschiedsbrief ans Licht, und die Realität brach mit mir herein.
Die folgenden Wochen verliefen wie im Autopilotmodus. Wir mussten unseren ältesten Sohn aus Australien zurückholen, die Beerdigung organisieren und uns, seine Freundin und seine Freunde versorgen. Ich frage mich heute oft, wie ich das alles geschafft habe, aber man schafft es einfach. Ich tat all das mit dem nagenden Schuldgefühl, ihn im Stich gelassen zu haben, und der unaufhörlichen Frage nach dem Warum im Kopf. Am schlimmsten war, dass ich mich nicht von ihm verabschieden oder ihn ein letztes Mal sehen konnte.
Ich habe nicht so gut auf mich geachtet, wie ich es hätte tun können, aber dann wachte ich eines Morgens auf und dachte: Ich könnte alles, was ich erreicht hatte, einfach aufgeben oder weitermachen, so wie er es gewollt hätte. Also entschied ich mich fürs Weitermachen. Ich nahm weiter ab und ging immer mehr spazieren. Als Familie empfanden wir das als große Stütze. Wir wanderten kilometerweit und sprachen offen über ihn. Es war fast so, als ob uns die Natur die Freiheit gab, Dinge auszudrücken, die uns zu Hause schwerfielen. Es wurde für uns alle zu einer befreienden Erfahrung.
Ich nahm in der ersten Septemberwoche an der gerichtlichen Untersuchung teil, bei der Suizid als Todesursache festgestellt wurde. Ich war nicht überrascht, da ich dies von Anfang an vermutet hatte und mich seitdem für eine bessere Aufklärung über psychische Gesundheit einsetze und Spenden sammle. Eine Woche später besuchte ich seine Graduierungsfeier – ihm wurde posthum ein guter Abschluss (2:1) verliehen. Ich war sehr stolz, aber auch unendlich traurig. Er hätte selbst dabei sein und ihn entgegennehmen sollen!
Meine persönliche Entwicklung ging weiter und ich legte immer mehr Kilometer zu. Mein ältester Sohn schlug vor, Laufen könnte mir Spaß machen. Zuerst war ich geschockt; die Vorstellung, dass ich elf Monate zuvor schon laufen würde, war mir völlig absurd vorgekommen, aber jetzt war ich durchaus offen dafür. Also schenkte er mir zum Geburtstag Laufschuhe, und im Januar 2018 begann ich mit dem Laufen.
Im Januar nahm ich an RED January (Run Every Day) und dem Winterwalk teil und ging weiterhin täglich zu Fuß zur Arbeit (ca. 5 km). Anfang Februar erreichte ich mein Abnehmziel – 35 kg sind für immer verschwunden – und starte nun bei Miles for Mind.
Nichts davon wird mir meinen wunderschönen, lustigen, intelligenten Jungen zurückbringen, aber es hilft mir, mich zu konzentrieren und einen Grund zum Weitermachen zu haben, und wenn die Spendenaktion auch nur einer Familie hilft, den Albtraum des Selbstmords zu vermeiden, dann hat es sich gelohnt!
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Niamh Bays
Vielen Dank, Niamh, dass du deine Geschichte geteilt hast. Im Rahmen von #MilesForMind möchten wir Spenden für Mind sammeln und gleichzeitig das Bewusstsein für psychische Erkrankungen stärken.
