Direkt zum Inhalt
  • Über 85.000 Bestellungen seit 2016 | Von Läufern geschätzt | ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertungen

Miles For Mind – Den Mut zum Laufen aufbringen von Sarah Davis

Miles For Mind - Plucking Up The Courage To Run by Sarah Davis

Im Jahr 2015 fasste ich mir endlich ein Herz und ging allein zu einer organisierten Laufveranstaltung.

Klar, ich hatte früher schon mal mit meiner besten Freundin an einem Wohltätigkeitslauf teilgenommen. Aber im November 2014 ging es mir psychisch sehr schlecht. Meine Beziehung führte leider nirgendwohin, und ich brauchte Menschen, die mich nicht verurteilten und mich nicht kannten.

Über Twitter erfuhr ich von einer neuen Laufveranstaltung namens Parkrun, die in meiner nahegelegenen Stadt Tring in Hertfordshire startete.

Ich war am ersten Morgen nervös. Würde ich zu früh oder zu spät kommen? Sollte ich vor dem Laufen etwas essen? Hatte ich die richtige Laufkleidung an?

Hundert Parkruns später: Ich habe durchs Laufen zwei neue Länder besucht (Dänemark und Deutschland), einige wirklich nette Läufer kennengelernt und bin sogar einem Laufverein beigetreten!

Bei jedem Parkrun treffe ich die unterschiedlichsten Läufer: Wöchentliche Teilnehmer, Läufer, die für ihre nächste Herausforderung trainieren, Touristen, die jede Woche einen neuen Parkrun mitmachen, Laufanfänger und solche, die sich ihre Lauftermine aussuchen. Uns alle verbindet die Liebe zum Laufen und zur Natur.

Ich weiß, es klingt verrückt... aber es hat etwas ungemein Befriedigendes, samstagmorgens um 9 Uhr zu laufen.

Meine Freunde und Familie haben mich fantastisch bei meiner Leidenschaft fürs Laufen und meinem neuen Ritual, früh aufzustehen, unterstützt!!!

Ganz ehrlich, ich war weder in der Schule noch im College oder an der Uni besonders sportlich. Aber durch Parkrun und meinen Laufverein habe ich einen fantastischen Ort gefunden, an dem ich mit Gleichgesinnten zusammen sein kann, die mich nicht verurteilen und mich unterstützen.

Nach einem Lauf am Donnerstagabend gehe ich meistens noch in ein Pub um die Ecke. Für mich ist das die perfekte Belohnung.

#Prost #DiesesMädchenSchafftDas #ParkrunLaufen #Läufer #Fitnessfamilie #MentalesWohlbefinden

---------------------------------------------------

Im Rahmen von #MilesForMind möchten wir Spenden für Mind sammeln und gleichzeitig das Bewusstsein für psychische Gesundheitsprobleme schärfen.
Es ist in Ordnung, psychische Probleme zu haben, es ist in Ordnung, über psychische Gesundheit zu sprechen, und es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten.
Wir sind der festen Überzeugung, dass Laufen zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist beitragen kann, und wir hoffen, dass das Teilen der Geschichten von Menschen über psychische Gesundheit und Laufen andere dazu inspirieren wird, die Laufschuhe für eine bessere psychische Gesundheit zu schnüren.

Dein Warenkorb ist leer