Mir wurden in letzter Zeit viele Fragen gestellt wie „Warum läufst du?“, und da heute der erste Tag von Miles for Mind ist, dachte ich, es wäre die perfekte Gelegenheit, zu erklären, warum.
Ich bin mit dem Laufen aufgewachsen, mein Vater lief Halbmarathons und Marathons, und ich bin damit aufgewachsen, das Spektakel zu beobachten, das das Meer der Farben war, das an mir vorbeizog, die erwachsenen Männer und Frauen, die weinten, weil sie etwas erreichten, was sie für unmöglich gehalten hatten.
2015 wurde bei mir eine generalisierte Angststörung diagnostiziert, die seitdem ein ständiger Begleiter in meinem Leben ist. Laufen erwies sich als die beste Therapieform für mich. In der Schule war ich nie sportlich; ich war diejenige, die beim Netzball ständig über die eigenen Füße stolperte.
Nach ein paar wirklich harten Monaten beschloss ich jedoch, das Undenkbare zu wagen und mich für einen Halbmarathon anzumelden. Da ich zu diesem Zeitpunkt nicht einmal eine Meile laufen konnte, hielt ich das im Leben nicht für möglich. Irgendwie habe ich es überlebt, und der Rest ist Geschichte. Jetzt versuche ich, wenn möglich, viermal pro Woche zu laufen, und der Adrenalinrausch ist phänomenal. Ich habe Medikamente und Verhaltenstherapie ausprobiert, aber für mich ist Laufen mit Abstand die beste Medizin (und viel günstiger!). Ich will ehrlich sein: Manchmal ist es ein Kampf, die vielen Verletzungen zu überwinden und zu akzeptieren, dass ich nie so schnell wie Paula Radcliffe sein werde, sondern eher durchschnittlich – aber das ist egal!
Du bist draußen, tankst positive Energie und beweist dir selbst: Weißt du was? Ja, ich kann das!
Ich bin einem Laufverein beigetreten (Fareham Crusaders) und es ist ein fantastischer Ort, an dem ich neue Freunde kennengelernt habe, die einen nicht nur unterstützen, sondern auch anspornen, seine Ziele zu erreichen. Durch sie wurde ich inspiriert, einen Marathon zu laufen, was für mich als unsportlichen Schuljungen eine beachtliche Leistung ist. Ich habe bereits vier Halbmarathons, unzählige 10-Kilometer-Läufe und über 60 Parkruns absolviert. Deshalb kann ich euch allen nur wärmstens empfehlen: Traut euch, setzt euch ein großes Ziel, schnappt euch eure Laufschuhe und geht los! Ich verspreche euch, ihr werdet es nicht bereuen! Ehrlich!
Hannah xx
@hannahlou_runs
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