Meine Taubheit hat wesentlich zu meiner psychischen Gesundheit beigetragen. Als Kind, zwischen fünf und sechzehn Jahren, trieb ich jede Woche verschiedene Sportarten wie Schwimmen, Tennis, Reiten und Skifahren mit einer lokalen Gruppe gehörloser Kinder, mit denen ich aufgewachsen bin. Meine psychische Gesundheit war gut, weil ich mit Gleichgesinnten zusammen war und die Bewegung genoss.
Mit 16 Jahren verließ ich die Gehörlosengruppe, weil ich eine Veränderung in meinem Leben wollte. Kurz darauf merkte ich, dass meine mangelnde Aktivität sich negativ auf meine psychische Gesundheit auswirkte. Mein Körper und Geist waren die Untätigkeit nicht gewohnt. Hinzu kam, dass ich mit meiner Gehörlosigkeit zu kämpfen hatte, da sie verschiedene Probleme mit sich brachte. Durch den Austritt aus der Gruppe wurde mir erst richtig bewusst, wie viele typische Teenager-Hobbys ich verpasst hatte, zum Beispiel richtiges Musikhören, was sehr frustrierend war. Ich hatte außerdem mit Selbstzweifeln und Ängsten zu kämpfen. Später erkannte ich, dass mir die körperlichen Aktivitäten in der Gruppe geholfen hatten, mich auf meine Stärken zu konzentrieren und mein Selbstvertrauen zu stärken.
Jahrelang suchte ich vergeblich nach einem sportlichen Hobby, das mich begeistern würde. Hätte ich damals ein neues Hobby gefunden, hätte das meine Angstzustände deutlich gelindert. Nach drei oder vier Jahren kündigte ich meine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, weil ich mich oft gelangweilt und unmotiviert fühlte. Danach nahm ich mir fest vor, ein Hobby zu finden, das mich wirklich begeistern würde.
In den letzten zwei Jahren hörte ich immer mal wieder Leute übers Laufen reden. Ich hatte nie ernsthaft darüber nachgedacht, es selbst einmal auszuprobieren, bis mich jemand für einen 5-km-Lauf vorschlug, bei dem ich 5 Pfund an den britischen Gesundheitsdienst NHS spenden sollte. Das tat ich am 19. April 2020 und verliebte mich sofort ins Laufen. Seitdem bin ich dem Laufen treu geblieben.
Laufen begeistert mich. Wenn meine Füße durch den Wald huschen, fühle ich mich ruhig und frei. Ich liebe den frischen Duft der Natur und es macht mir Spaß, zu sehen, wie weit ich laufen kann. Ich liebe es, neue Strecken auszuprobieren. Es ist ein neues Hobby, dem ich noch viele Jahre nachgehen werde.
Durch das Laufen bin ich einer Gruppe für gehörlose Parkläufe beigetreten und habe mit meinem blauen Team an einer virtuellen Staffellauf-Challenge teilgenommen, da leider alle Parkläufe aufgrund der Pandemie abgesagt wurden. Mein blaues Team trat gegen zwei andere Teams an. Die Teilnahme an der Challenge und der Teamgeist haben mir sehr viel Spaß gemacht. Mein Team erinnert mich an die Gehörlosengruppe, mit der ich vor Jahren aufgewachsen bin. Es war Schicksal.
Die Teams wollten eine weitere Herausforderung. Deshalb werde ich am 7. Mai mit meinem blauen Team an einer zweiten virtuellen Lauf-Challenge teilnehmen und freue mich schon sehr darauf!
Danke
Gabrielle
