Ich habe schon oft Menschen zugehört, die über ihre Gründe fürs Laufen gesprochen haben, und finde ihre unterschiedlichen Antworten interessant und anregend. Sie reichen von „Ich fühle mich dadurch fitter und stärker“ über „Ich kann Zeit für mich und meine Gedanken haben“ bis hin zu „Es ist kostbare Zeit, in der ich nicht von anderen beansprucht werde“. All diese Gründe sprechen mich auf die eine oder andere Weise an.
Für mich ist der Grund etwas komplexer. Vor einem Jahr, 2017, erkrankte ich schwer an einer Sepsis und wäre beinahe daran gestorben. Nach meiner Entlassung aus dem Krankenhaus, die noch Nachwirkungen eines Herzinfarkts nach einer Operation aufwies, war ich auf einen Rollstuhl angewiesen, um mich fortzubewegen. Ich war völlig kraftlos und extrem kurzatmig beim Gehen, sodass ich nicht in die Sonne gehen konnte. Es war Frühling, und die Narzissen begannen zu blühen. Es hat mich sehr belastet, dass ich mit meinem kleinen Hund nicht in der Sonne spazieren gehen konnte. 
Meine Genesung verlief langsam, aber ich hatte ein klares Ziel vor Augen. Ich war früher schon gelaufen und kannte die positiven Auswirkungen und das Gefühl der Stärke, das es mir gab. Aufgrund von Arthritis in meiner rechten Hüfte benötigte ich eine Hüftprothese. Deshalb legte ich 2016 ein Jahr Laufpause ein und konzentrierte mich stattdessen auf meine mentale Stärke. Gerade als ich wieder auf den Beinen war, traf mich eine Sepsis. Doch das hielt mich nicht auf. Ich stürzte mich in ein neues Abenteuer und wusste nicht, wohin es mich führen würde.
Ich habe im Laufe der Jahre durch viele Rückschläge eine widerstandsfähige Persönlichkeit entwickelt, und wenn ich mir etwas in den Kopf gesetzt habe, erreiche ich mein Ziel in der Regel auch. Ich passe meine Erwartungen an, damit die Dinge, die ich anstrebe, nicht völlig unerreichbar sind und mich dadurch nicht davon abhalten, etwas Neues zu beginnen. Ich dachte, ein 10-Kilometer-Lauf im Sommer 2018 wäre für mich in Ordnung. 
Ich begann mit kurzen, sehr langsamen Läufen und verlängerte die Laufzeiten allmählich. Es war anstrengend. Ich wollte weiter laufen, war aber völlig erschöpft. Die wöchentlichen Parkruns mit meiner Familie wurden zu meinem festen Samstagsritual, und ich führte viele Selbstgespräche über meine Zeiten und meine mangelnde Geschwindigkeit. Ja, ich war sehr langsam, und das gefiel mir gar nicht. Doch ich schien die Kraft zu haben, durchzuhalten, und das war meine Stärke. So wurden Halbmarathon und schließlich Marathon schnell zu meinem neuen Ziel.
In den folgenden Monaten lief ich dreimal wöchentlich, zusätzlich zu einer angeleiteten Trainingseinheit mit einer Gruppe lokaler Frauen. Ich steigerte mein Laufpensum und meldete mich schließlich für den Wimbledon-Halbmarathon an, den ich im April 2018 absolvierte. Seitdem bin ich zwei weitere Halbmarathons, einen Triathlon und den Yorkshire Marathon gelaufen. Es war ein unglaubliches Erfolgserlebnis, zu trainieren und dann die 42,2 Kilometer im strömenden Regen zu laufen! Ein weiteres Beispiel dafür, wie die Kraft des Geistes die Anstrengung überwindet. Ich hätte leicht aufgeben können, aber ich konzentrierte mich auf positive Gedanken und redete mir gut zu, wie ich die Strecke bewältigen sollte.
Wenn ich Laufanfängern einen Rat geben sollte, wäre es dieser: Geht es langsam an. Ich weiß, dass Joggen anfangs etwas Unsicherheit hervorrufen kann, aber Parkrun hat mir gezeigt, dass Läufer ganz unterschiedlich sind – in Form, Größe, Alter, Nationalität und Religion. Es schafft Gleichberechtigung.
Vielleicht fühlst du dich nicht wie ein Athlet oder einer dieser eleganten, geschmeidigen Läufer, die an dir vorbeiflitzen, aber du bist ein Läufer, und eine Meile ist eine Meile, egal wie schnell du sie läufst. Das Selbstvertrauen, das dir dieses Wissen gibt, ist lebensverändernd, und du kannst auf diese Stärke zurückgreifen, wenn es mal schwierig wird. Das Gefühl, nach einem langen Lauf in ein warmes Bad mit vielen duftenden Badesalzen und ätherischen Ölen zu sinken, ist unbezahlbar. Zu wissen, dass andere, inspiriert von dir, auch ans Laufen denken, ist ein großartiges Gefühl. Also probier es einfach aus. Du wirst es nicht bereuen.
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Es war inspirierend, Elisabeths Weg zurück zu Fitness und Gesundheit nach ihren schweren Kämpfen zu lesen, und herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Abschluss des Yorkshire-Marathons!
Wenn Sie Ihre Laufgeschichte teilen möchten, senden Sie uns bitte eine E-Mail an info@runr.co.uk – vielleicht sind Sie der/die Nächste!
Viel Spaß beim Laufen!
Teamleiter.
