Der Begriff der Zeit war Gegenstand philosophischer und theoretischer Debatten und (natürlich) zahlreicher Filme.
Laut den A-Theoretikern lassen sich Ereignisse in Zukunft, Gegenwart und Vergangenheit einteilen. Wenn wir so von Zeit sprechen, meinen wir eine Reihe von Positionen, die von der fernen Vergangenheit über die jüngere Vergangenheit bis zur Gegenwart reichen. Die B-Theoretiker argumentieren hingegen, dass der Zeitfluss eine Illusion sei, dass Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft gleichermaßen real seien und dass Zeit zeitlos sei. Je nach Überzeugung ist Zeit also entweder zeitlos oder zeitlos.
Ich bin anderer Meinung, mit allem Respekt und in aller Bescheidenheit. Ich glaube, dass Zeit emotional geprägt ist und je nach emotionalem Zustand verzerrt werden kann. Menschen mit psychischen Erkrankungen neigen dazu, sich auf vergangene Ereignisse zu konzentrieren, was einen erheblichen Einfluss auf ihre kognitiven Fähigkeiten, ihr Verhalten, ihre Entscheidungsfindung, ihre Planung, ihre Motivation, ihre Selbstregulation und ihr Identitätsgefühl im allgemein anerkannten Verständnis des „Hier und Jetzt“ hat.
Ich sage „Fähigkeit“ und distanziere mich hier vom Theoretischen und bewege mich klar im Zentrum dieser Debatte.
Ich bin wohl um die dreißig und war auf der Hochzeit einer Freundin. Es war eine lange Fahrt, und da ich vor Kurzem einen Sportunfall hatte, ging mir das Ereignis nicht mehr aus dem Kopf. Obwohl die Hin- und Rückfahrt unangenehme fünf Stunden dauerte, konnte ich nicht übernachten, da ich am nächsten Morgen früh wieder im Krankenhaus zur Behandlung sein musste – also kein B&B für mich. Während der Hochzeit unterhielt ich mich lange mit einer Freundin, mit der ich in Amerika gearbeitet hatte und mit der ich nach unserer Rückkehr in Kontakt geblieben war. Im Laufe des Gesprächs fragte ich sie, ob ihr der Job gefalle, und erinnerte mich an Details aus unseren früheren Gesprächen. Um es kurz zu machen: Sie war erstaunt, wie gut ich mich an kleinste Details erinnern konnte, die sie längst vergessen hatte. Auf der Hochzeit wurden meine Erinnerungen nicht durch Namen, Daten oder Orte geweckt, sondern durch Freude. Unsere früheren Gespräche hatten in einer Zeit gesteigerter Emotionen stattgefunden, geprägt von Vorfreude, Entdeckungen und positiver Stimmung, oft untermalt von Geschichten über unsere Abenteuer in Amerika.
Leider sind Erinnerungen nicht immer positiv. In meinen dunkelsten Stunden habe ich Ereignisse wiedererlebt, die von Schmerz und Leid ausgelöst wurden. Ereignisse, bei denen ich mir wünschte, ich wäre selbstbewusster, trotziger und mutiger gewesen.
Ich befand mich in einer zweitägigen Arbeitssitzung in einem großen, alten Hotelkomplex. Ich arbeitete nun seit fast zehn Monaten für die Firma, und die Erfahrung war alles andere als positiv. Im Nachhinein hätte ich schon Monate früher kündigen sollen. Meine Angstzustände erreichten ihren Höhepunkt, und innerhalb von zwei Monaten würde ich am Tiefpunkt angelangt sein. Im Laufe der Sitzung zog ich mich immer mehr zurück und sagte zwei Tage lang kaum ein Wort. Einen Monat später wurde ich zu einem Gespräch gebeten, in dem mir mitgeteilt wurde, dass mein Vertrag nicht um ein zweites Jahr verlängert würde. Ich saß immer noch schweigend da. Ich ergab mich einfach meinem Schicksal und atmete erleichtert auf, während ich innerlich meinen manipulativen Chef fertig machte.
In den darauffolgenden Jahren durchlebte ich bewusst und sicherlich auch unbewusst vergangene Erlebnisse erneut, die meine Zukunftsvorstellungen beeinflussten und so meine emotionale Selbstregulation störten. Insbesondere meine Gedanken und Vorstellungen von der Zukunft orientierten sich an emotional bedeutsamen Ereignissen meiner Vergangenheit. Das ist vielleicht nicht verwunderlich, denn ich bin schließlich das Ergebnis meiner Erfahrungen.
Das ist alles schön und gut und in vielerlei Hinsicht keine Überraschung. Mir ist jedoch aufgefallen, dass sich die Zeit beim Laufen verändert. Sie scheint keinem erkennbaren Gesetz oder keiner Theorie zu folgen – weder A noch B. Beim Laufen sind meine zukunftsorientierten Gedanken positiv, besonders im Hochgefühl nach einem Lauf. Ich kann in Sekundenbruchteilen von 1994 zu 2004 und dann zu 2024 springen, und unabhängig von der Erinnerung oder dem Zukunftsgedanken scheint mein Gehirn jegliche Negativität abzulehnen und sie, falls vorhanden, in Energie umzuwandeln. Der hochkreative Teil meines Gehirns, der die Neuheit jedes Schrittes genießt, scheint im Moment des Laufens wirklich zu dominieren. Ich glaube, ich kann alles schaffen, und deshalb kann mich, egal was in der Vergangenheit passiert ist, nichts aufhalten. Natürlich wird jeder Lauf Teil dieses Prozesses, und selbst „schlechte“ Läufe fühlen sich positiv an. Mein „Positivitätskonto“ wächst exponentiell.
Vielleicht liegt es einfach daran, dass Laufen für mich einem einzigen, simplen und unbestreitbaren Mantra folgt: unaufhaltsamer Fortschritt . Während ich weiter darüber nachdenke, neige ich dazu, die Zeit als angespannt wahrzunehmen. Früher fürchtete ich die Zukunft, vielleicht weil ich die Vergangenheit und ihre Dunkelheit fürchtete. Das ist vorbei. Ich respektiere die Vergangenheit, ich erkenne sie an, ich bemühe mich, sie zu verstehen, und manchmal schöpfe ich aus ihr. Aber ich habe keine Angst mehr.
Ich habe damit abgeschlossen. Es war an der Zeit.
----------------------------------------------------------
Vielen Dank wie immer an Brett für das Teilen dieses Blogbeitrags.
Wenn Sie einen Blogbeitrag für uns schreiben möchten, senden Sie uns bitte eine E-Mail an info@runr.co.uk.
