Barcelona-Marathon – Fantastisch! Von Craig Wilson

Barcelona Marathon - Amazing! by Craig Wilson

Geschrieben von Buddha Mega Nav 17. März 2019

Vor mir sehe ich nur ein Meer von Menschen. Und wir alle bewegen uns bergauf. Viele gehen, aber ich renne. In der Ferne sehe ich ein Gebäude mit verspiegelten Fenstern, und ich weiß, dort wird meine Frau auf mich warten. Ich habe gerade die 41-Kilometer-Marke des Barcelona-Marathons passiert. Es ist hart, und es war schon eine Weile hart. Da ruft mir eine Frau aus der Menge am Straßenrand Mut zu: „Venga! Venga! Campiones!!“ (Kommt schon! Kommt schon! Champions!!). In diesem Moment gab sie mir die nötige Kraft, den Berg weiter hinaufzulaufen. Wenn es etwas gab, das Barcelona perfekt zusammenfasste, dann war es dieser Moment. Mir kommen die Tränen, wenn ich nur daran denke.

Mit gesenktem Kopf laufe ich weiter. Es ist sehr heiß, aber zum Glück spendet diese Straße etwas Schatten. Ich gieße mir noch eine Flasche Wasser über den Kopf, um mich abzukühlen – etwas, das ich schon seit etwa anderthalb Stunden tue. Mir ist bewusst, dass ich Leute überhole, aber auch einige überholen mich. Als ich den letzten, steilen Anstieg erreiche, stürzt ein Läufer. So nah am Ziel! Doch während andere ihm helfen, laufe ich weiter. Ich muss nur noch diesen Anstieg schaffen, dann bin ich fast da.

Mit letzter Kraft erreiche ich die Hügelkuppe und den flachen Teil der Strecke. Ich hebe die Arme. Ich weiß, ich kann den Marathon ohne Pause laufen. Ich erhole mich langsam von der Anstrengung und entdecke in der Menge meine Frau. Ich renne zu ihr und klatsch mit ihr ab. Plötzlich bin ich überglücklich. Der Mann neben ihr klatscht mich ebenfalls ab. Nur noch wenige hundert Meter. Ich biege in die Plaza España ein und blicke zu den beiden riesigen Türmen hinauf, die den Eingang flankieren. Die Strecke steigt zwar noch an, aber nur noch sanft. Der Blick geht Richtung Ziellinie.

Ich versuche, mich zu konzentrieren. Ich will diesen Moment in mich aufsaugen, ihn festhalten, alles in mich aufnehmen. Ich sehe die Ziellinie und die Fontänen dahinter. Ich laufe weiter, überhole immer noch Leute, und als ich die Ziellinie erreiche, schaue ich auf die Uhr, hebe die Arme und balle die Faust. Es ist vorbei. Ich habe es geschafft. Ich bin zum zweiten Mal Marathon-Finisher. Als ich anhalte, stolpere ich fast, fange mich aber wieder und balle erneut die Faust. Ich habe die für mich ultimative körperliche Herausforderung angenommen und sie gemeistert. Es ist ein unglaubliches Gefühl. Erleichterung, ja, aber auch Euphorie.

Viereinhalb Stunden zuvor war ich am selben Ort gewesen, nur in die entgegengesetzte Richtung unterwegs, voller Nervosität. Ich fühlte mich bereit, aber auch ängstlich, was vor mir lag. Es war ein wunderschöner, wenn auch etwas kühler Morgen, als ich mich vor 8 Uhr zur Startlinie begab. Schon vor dem Start des Rennens wärmte die Sonne die Luft auf.

Wir starteten vor 9 Uhr, doch schon da war klar, dass die morgendliche Kühle nicht lange anhalten würde und es ein warmer Tag werden sollte – warm selbst für die katalanische Hauptstadt um diese Jahreszeit. Kein Wölkchen war am Himmel, als wir zur Startlinie gingen. Der Song „Barcelona“ von Freddie Mercury und Montserrat Caballé ertönte, Konfettikanonen wurden abgefeuert und unsere Welle begann. Die Stimmung unter den Läufern war euphorisch. Als ich die Startlinie erreichte, wechselte das Lied zu einem fröhlichen spanischen Song, den offensichtlich alle Einheimischen kannten, denn neunzig Prozent der Läufer sangen und klatschten mit. Dann ging es los.

Ich wusste, dass die ersten Kilometer der Strecke ein langsamer Anstieg zum Camp Nou in Barcelona waren, deshalb hatte ich mir vorgenommen, diesen Teil recht ruhig anzugehen, da ich die größeren Herausforderungen im weiteren Verlauf des Rennens kannte. Ich überquerte die Ziellinie, und auf den ersten Kilometern zogen etliche Läufer an mir vorbei. Nach 5 km lag ich auf Platz 12724, eine Platzierung, auf die ich später noch zurückkommen werde. Für mich war dies ein entscheidender Abschnitt des Laufs, und ich traf eine wichtige Entscheidung: Ich ignorierte sie.

Es ging darum, mein Rennen zu laufen, ohne mich von irgendetwas oder irgendjemandem ablenken zu lassen. Die Strecke war in Kilometern markiert, mit Meilen-Schildern nur alle fünf Meilen. Da ich meine Renneinteilung immer in Meilen angehe, stellte mich das unterwegs vor eine zusätzliche mathematische Herausforderung.

Als ich die Fünf-Kilometer-Marke erreicht hatte, hatte ich bereits eine andere Entscheidung getroffen. Ich würde meinen Plan, eine Zeit von etwa 4 Stunden und 20 Minuten anzupeilen, aufgeben und mich stattdessen darauf konzentrieren, ein gleichmäßiges Tempo zu halten und sicher ins Ziel zu kommen. Mir war auf den ersten Kilometern – die größtenteils im Schatten lagen – klar, dass es an diesem Tag zu heiß werden würde, um richtig Gas zu geben. Nach etwa 16 Kilometern würde sich die Strecke öffnen und der Schatten deutlich weniger werden, sodass es heiß werden würde, sicherlich viel heißer als alles, wofür ich in den letzten vier Monaten im schottischen Winter trainiert hatte.

Die Strecke selbst war ziemlich flach und führte an einigen der bekanntesten Sehenswürdigkeiten der Stadt vorbei. Der Lauf an der von Gaudí entworfenen Sagrida Familia vorbei war zweifellos ein ganz besonderes Erlebnis. Dort begegnete ich zwei Kanadierinnen mit Mützen in kanadischen Flaggenfarben. Wir unterhielten uns kurz, dann lief ich weiter. Die Strecke bestand aus zwei Abschnitten, die im Prinzip bergauf und bergab führten. Das war mental anstrengend, da die Läufer, die nur wenige Meter entfernt waren, tatsächlich kilometerweit vor mir lagen. Der zweite Abschnitt, die Diagonale hinauf, war besonders hart, da er sich endlos zu erstrecken schien, aber ich kämpfte mich durch. An dieser Stelle mussten alle Läufer Platz machen, um einen Krankenwagen passieren zu lassen. Am Straßenrand kümmerten sich immer wieder Physiotherapeuten um die Läufer. Es wurde langsam sehr warm, aber ich kam gut voran, die Kilometer vergingen wie im Flug.

Von jetzt an bis zum Ziel gingen viele Läufer. Es war so verlockend, mich ihnen anzuschließen, aber ich wusste, dass es mir dann fast unmöglich fallen würde, wieder loszulaufen. Also dachte ich über ein paar Dinge nach. Ich dachte an die starken Schmerzen, die ich letztes Jahr beim Stirling-Marathon in Schottland erlitten hatte, und ich wusste, dass die Schmerzen diesmal bei Weitem nicht so schlimm sein würden. Also lief ich weiter. Ich dachte an all die morgendlichen und abendlichen Trainingsläufe, besonders an die mit der JogScotland-Gruppe, als ich die 10 Kilometer und weniger vor mir hatte – eine Strecke, die ich schon hunderte Male gelaufen war, eine Strecke, von der ich wusste, dass ich sie schaffen konnte. Und ich lief weiter. Ich dachte an die Läufe, die ich allein, ohne Unterstützung, absolviert hatte. Und ich lief weiter.

Und dann waren da noch die Menschenmassen, die mit jedem Kilometer größer wurden. Als wir uns dem Arc de Triomf näherten, wuchs die Menge enorm an, und alle jubelten und klatschten. Die Organisatoren hatten außerdem fast alle Kilometer Bands spielen lassen, sodass man auch in weniger dicht besetzten Abschnitten die Unterstützung der Zuschauer spürte. Aber zurück zu den Menschenmassen. „Vamos!“, riefen sie. „Animos!“, riefen sie. „Venga!“, riefen sie. Immer wieder rief jemand meinen Namen, der auf meiner Startnummer stand. (Ich hörte unterwegs so viele verschiedene spanische Aussprachen von Craig, dass ich jedes Mal schmunzeln musste.) Es war fast so, als würden ihre Worte meine schwindende Energie wieder auffüllen. Als wir den Arc de Triomf hinter uns ließen, erinnerte mich die Straße an eine dieser Etappen der Tour de France, wo sich die Radfahrer einfach ihren Weg durch die Menschenmassen bahnen. Es schien mir, als wären so viele Menschen auf der Straße. Und so fuhr ich weiter.

Noch 5 km – nur noch ein Parkrun. Auf dem Rückweg Richtung Küste sah ich die Kreuzfahrtschiffe. Ich wusste, es war nicht mehr weit. Bei Kilometer 4 tauchte die Statue von Christoph Kolumbus auf. Das gab mir einen richtigen Motivationsschub, und ich feuerte mich selbst ein paar Mal an, weiterzulaufen. Die Statue war 3 km vom Ziel entfernt. 3 km. Eine Strecke, die ich an einem normalen Tag für nichts halten würde. Aber nach 39 km ist es kein normaler Tag. Das war ein Tag wie kein anderer.

Wir passierten die Columbus-Statue und bogen ab, um den Parallelweg hinaufzulaufen. In den Vorjahren war dies die Zielgerade, ein stetiger Anstieg den Parallelweg hinauf. Ich wusste jedoch, dass die Strecke dieses Jahr geändert worden war, um einen Teil des anstrengenden Anstiegs zu entfernen. Als ich jedoch nach vorne blickte, konnte ich nicht erkennen, wo wir abbiegen würden. Der Hügel schien endlos zu sein. Ich hatte gehofft, dass dieser Abschnitt im Schatten liegen würde, aber nein, wir befanden uns immer noch in der Sonne. Inzwischen war es nach 13 Uhr und die Temperatur lag bei etwa 20 Grad Celsius. An jeder Wasserstation der letzten zehn Kilometer hatte ich Wasser getrunken und mir den Rest über den Kopf geschüttet, um mich abzukühlen – etwas, das ich in Aberdeen noch nie tun musste.

Plötzlich sah ich, wie die Läufer vor mir abbogen, in den Schatten, und als wir abbogen, war da die letzte Wasserstation, und ich sah das 40-km-Schild. Ich hatte es fast geschafft. Ich rannte immer noch. Gehen kam jetzt nicht mehr in Frage. Ich hatte das Schwierigste hinter mir. Mein Körper hatte gegen meinen Willen gekämpft, und mein Körper hatte gesiegt. Die Straße führte immer noch bergauf, und ich überholte immer noch andere. Ich schnappte mir mehr Wasser, trank etwas und schüttete mir den Rest über den Kopf. Im Schatten nahm ich meine Mütze ab, um mich wenigstens ein bisschen abzukühlen. Und dann drehte ich mich um und hörte den Ruf: „Venga! Venga! Campiones!!“

Als ich die Ziellinie überquerte, stoppte ich meine Uhr, aber mein Handy war unterwegs ausgegangen, also hatte ich keine Ahnung, wie lange ich gebraucht hatte. Das war mir egal. Obwohl ich mit einer bestimmten Zeit im Kopf in den Lauf gegangen war, spielte das keine Rolle mehr. Ich hatte es geschafft. Ich war einen Marathon gelaufen, wirklich gelaufen. Und das bedeutet mir so viel. Ich weiß, das klingt vielleicht komisch, aber ich wollte nicht einfach nur einen Marathon finishen, ich wollte mir selbst beweisen, dass ich die volle Distanz laufen kann. Ohne Pause. Ohne zu gehen. Ich kritisiere niemanden, der das tut. Allein schon einen Marathon zu finishen ist eine unglaubliche Leistung, egal wie lange man braucht oder wie man vom Start ins Ziel kommt, aber mir, tief in meinem Inneren, war es wichtig, es auf diese Weise zu tun. Beim Laufen kämpft man gegen die Distanz. Und an diesem Tag, in dieser Stadt, habe ich die Herausforderung gemeistert, die ich mir selbst gestellt hatte. Meine Zeit? Mehr als acht Minuten schneller als meine bisherige Bestzeit von 4 Stunden, 30 Minuten und 23 Sekunden.

Eine weitere Statistik, mit der ich mich sehr freue, ist mein 10127. Platz. Man muss aber bedenken, wo ich nach 5 km lag. Im Rennen habe ich zwischen Kilometer 5 und dem Ziel fast 2600 andere Läufer überholt. Und das gelang mir durch ein gleichmäßiges Tempo. Zwar wurde ich auf den letzten 7 km etwas langsamer, aber andere Läufer wurden langsamer als ich. Allein auf den letzten 2 km habe ich sogar über 300 Läufer überholt. Wäre ich schneller gestartet, hätte ich dieses Tempo niemals so lange halten können. Ein gleichmäßiges Tempo hat sich wirklich ausgezahlt.

Werde ich jemals wieder einen Marathon laufen? Im Moment denke ich nicht an einen weiteren Marathon. Das Training dafür ist so anspruchsvoll, dass ich eine starke Motivation bräuchte, um diese Herausforderung noch einmal anzunehmen. Mein Fokus für den Rest des Jahres liegt definitiv auf einigen 10-km-Läufen und Halbmarathons.

Was, wenn Barcelona mein zweiter und letzter Marathon überhaupt sein sollte? Ich bezweifle sehr, dass ich das Erlebnis vom Sonntag jemals übertreffen kann. Es ist so schwer, die Flut der Gefühle in Worte zu fassen, die mich immer wieder überkommt. Diese Woche musste ich mir mehrmals auf die Lippe beißen und gegen die Tränen ankämpfen, als ich an verschiedene Abschnitte des Laufs zurückdachte, besonders an die Anfeuerungsrufe von Fremden im Publikum. Tatsächlich musste ich das sogar während des Laufs selbst tun, so überwältigend war die Atmosphäre des Tages. Die Strecke, das Wetter, die Menschenmassen. Einfach unglaublich.

Ich weiß, dass diese Leistung niemandem sonst so viel bedeuten wird wie mir. Nicht annähernd. Und sie bedeutet mir so viel. Das Training. Dass ich samstagsabends nicht ausging, weil ich sonntags einen langen Lauf vor mir hatte. Das Training in meinen Alltag mit Beruf und Familie zu integrieren. Die Läufe im Regen. Die Läufe im Schnee. Die Parkrun-Bestzeiten. Die Läufe am zweiten Weihnachtsfeiertag und Neujahr. Die Läufe im Dunkeln. Die Läufe mit der JogScotland-Gruppe. Die Läufe, wenn ich beruflich oder im Urlaub im Ausland war. Die lockeren Läufe. Die anstrengenden Läufe. Die Läufe, bei denen man am allerwenigsten Lust zum Laufen hatte. Die Läufe auf dem Laufband. Die Läufe mit Freunden. Der Marathon ist all das und noch viel mehr. Und auf dieser 42,2 Kilometer langen Strecke steckt man all diese Energie in den Kampf, um sicher ins Ziel zu kommen. Ich bin Marathonläuferin.