Nach einer Woche in Griechenland ist meine Antwort: JA!
Manche sehen den Urlaub als Auszeit, um sich zu erholen, zu entspannen und vom Alltag abzuschalten. Andere wiederum betrachten ihn als Chance, ihren gewohnten Beschäftigungen nachzugehen, nur eben an einem anderen Ort!
Für mich ist es eine Mischung. Die Möglichkeit, abzuschalten und mit meiner Familie zu entspannen, ist das, worum es in den Ferien geht, aber wenn sich die Gelegenheit bietet, joggen zu gehen und eine neue Gegend zu erkunden, dann bin ich dabei.
Wer eine kleine Familie hat (meine Kinder sind 4 Monate und etwas über 2 Jahre alt), hat vielleicht nicht unbedingt Lust auf Sport, da sie von früh bis spät ganz schön auf Trab sind. Aber wenn sich die Gelegenheit bietet, schnüre ich mir liebend gern meine Laufschuhe und gehe joggen.
Das Resort, in dem ich wohnte, hatte mitten in unserem Aufenthalt einen organisierten Lauf veranstaltet, also habe ich mich angemeldet und das war meine Laufdosis für die Woche.
Wir trafen uns um 8:30 Uhr und es waren bereits 25 Grad Celsius! Mit dabei waren eine nette Irin, ein Vater mit seinem Sohn aus Skandinavien und der Fitnesstrainer des Resorts. Wir vier machten uns auf den Weg in die Hügel zu einem spaßigen 6,5-Kilometer-Lauf.
Zuhause wohne ich in Southsea in Portsmouth, und wer die Gegend kennt, weiß, dass sie flach wie ein Pfannkuchen ist. Deshalb war die Gelegenheit, in einer fremden Umgebung ein paar Hügel hochzulaufen, einfach zu verlockend, um sie auszuschlagen.
Das Tempo war entspannt, die Aussicht atemberaubend – ein 360-Grad-Panorama rund um die Halbinsel, mit der in der Sonne glitzernden Ägäis. Die Unterhaltung während des Laufs war unterhaltsam. 40 Minuten lang die Umgebung genießen und einen anstrengenden, aber heißen Lauf auf den staubigen Pfaden mit ihren winzigen Tierpfotenabdrücken erleben.
Um 9:30 Uhr waren wir zurück im Resort und bereit fürs Frühstück. Ein kleiner Teil des Urlaubs bestand früher aus ein paar Läufen, bevor wir mehr Zeit mit der Familie verbrachten. Ein Lauf pro Woche reichte mir völlig, um in Form zu bleiben.
Wenn du in den Urlaub fährst und überlegst, deine Laufkleidung mitzunehmen, dann tu es! Sie wird wahrscheinlich die ganze Reise über im Koffer oder im Schrank bleiben (kein schlechtes Gewissen – uns ist das auch schon oft passiert!), aber wenn sich die Gelegenheit bietet, geh laufen und genieße die Umgebung. Ich persönlich fühlte mich danach voller Energie und Abenteuerlust, weil ich die Gegend erkunden konnte. Es hat mir eine noch positivere Lebenseinstellung gegeben und mich für einen weiteren Tag voller Aktivitäten mit meiner Familie gestärkt.
Ob zu Hause oder im Urlaub, viel Spaß beim Laufen!
Craig
Teamleiter.
