Ich wollte das einfach mal an die Öffentlichkeit bringen !
Es gibt viele Läufer, die aus den unterschiedlichsten Gründen laufen. Ich? Ich kenne das nur zu gut … ich jage persönlichen Bestzeiten bei Straßenläufen und mache mir selbst Vorwürfe, wenn ich nicht den „perfekten Lauf“ hinbekomme.
Nun ja…ich laufe, um das Laufen zu genießen. Das soll nicht heißen, dass ich mich nicht anstrenge , denn glaubt mir, wenn ich diese langen Kilometer auf den Trails zurücklege, gebe ich wirklich alles !
Zuallererst bin ich das – ein Trailrunner . Aber du kannst mich immer noch finden. Ich trainiere bei Bedarf auch auf der Straße , aber mein Schwerpunkt liegt auf Trailrunning. Es ist ein ganz anderes Lauferlebnis, unvergleichlich im Laufsport. Man hört selten die Frage: „Wie lange hast du gebraucht?“, wenn man sich über den gerade absolvierten 32-Kilometer -Trailrun unterhält . Meistens hört man eher ein „Wow!“ oder ein „Bist du verrückt?“.
Nachdem ich erst Läufer war, dann nicht mehr und jetzt wieder Läufer bin, genieße ich das Laufen wie nie zuvor .
Ich bin schon als Teenager gelaufen, dann kam, wie so oft, das Leben dazwischen, und ich habe 35 Jahre lang nicht mehr damit angefangen. Jetzt, mit meinen rüstigen 52 Jahren, laufe ich Hügel hinauf, Täler hinunter, über Zäune, durch Bäche und alles andere, was die Trails mir entgegenbringen – und ich liebe es.
Keine zwei Trails sind gleich – egal ob sie die gleiche Länge haben oder sogar die gleiche Strecke verlaufen – jeder Lauf ist anders . Es hat etwas Aufregendes, einfach nicht zu wissen, was hinter der nächsten Kurve oder hinter dem nächsten Bergrücken wartet – und die Fähigkeit, schnell Entscheidungen darüber zu treffen, wie man mit diesen Unbekannten umgeht, trägt zum „Spaß“ des Ereignisses bei.
In meiner Zeit als Straßenläufer drehte sich alles ums Training und den Wettkampf selbst – das Training gab einen guten Hinweis darauf, wie das Rennen am Wettkampftag verlaufen würde. Beim Trailrunning ist für uns Mittelfeldläufer das Hauptziel, den Lauf unbeschadet zu beenden (selbst ein Stolpern zählt noch als unbeschadet). Das Gefühl, alle Hindernisse, die der Veranstalter einem in den Weg gelegt hat, erfolgreich gemeistert zu haben, ist fantastisch, und für die meisten von uns sind Zeit und Platzierung zweitrangig gegenüber dem Ziel, die Ziellinie zu erreichen.
Zu lernen, einen Lauf wirklich zu genießen, die Erfahrung, die Aussicht und die Landschaft in vollen Zügen aufzunehmen, braucht Zeit – ich weiß, mir ging es genauso. Bei meinen ersten Trailruns war ich so darauf fixiert, die Strecke zu bewältigen, dass ich die Schönheit der Umgebung gar nicht wahrnahm. Umso überraschter war ich später, als ich tolle Fotos in den sozialen Medien sah und dachte, es wäre ein ganz anderer Lauf gewesen. Heute hingegen nehme ich mir selbst auf steilen Anstiegen oder wenn ich oben angekommen bin, immer 30 Sekunden Zeit für ein Foto, sogar für ein schnelles Selfie!
Je länger der Lauf, desto größer die Wahrscheinlichkeit , den Lauf sowohl körperlich als auch sozial zu genießen.
Trailrunning hat etwas Besonderes an sich, das eine sehr enge Gemeinschaft Gleichgesinnter zusammenschweißt. Läufer sind ohnehin gesellig, aber beim Trailrunning scheint die Gemeinschaft noch etwas enger zu sein – als ob wir alle wüssten und respektieren, was die anderen erreichen wollen oder bereits erreicht haben.
Dieses Jahr war für alle ein seltsames Jahr, und Läufer bilden da keine Ausnahme . Wettkämpfe wurden abgesagt, Vereinstrainings konnten monatelang nicht stattfinden. Das war natürlich nicht gut für den sozialen Aspekt, der in der Läuferwelt so wichtig ist.
Ich selbst hatte das Glück, dass meine beiden Trainingspartner stets von den Abstandsregeln ausgenommen waren.
Bramble und Riley begleiten mich seit Weihnachten als Tempomacher auf meinen Trainingskilometern. Ich würde sogar so weit gehen und sie als meine perfekten Trainingspartner bezeichnen – sie jammern kaum über frühes Aufstehen und widersprechen nicht, wenn ich die Strecke ändere oder sie zu matschig ist. (Je unklarer, desto besser). Sie haben mir geholfen, mein Trainingspensum zu steigern, und ich sehe definitiv den Nutzen – sowohl in meinem Lauftraining insgesamt als auch ganz besonders in meinen Wettkämpfen –, die sich langsam wieder einer neuen Normalität annähern.
Im Laufe dieses Jahres habe ich längere Läufe, Ultraläufe, absolviert und habe noch einige weitere vor Jahresende geplant – und nächstes Jahr verspricht mehr vom Gleichen zu werden, wobei ich wage zu behaupten, dass zur Sicherheit noch ein paar Kilometer dazukommen werden.
Ich genieße das Laufen und die Menschen, die ich dadurch kennenlerne. Ich freue mich darauf, noch mehr Leute zu treffen und auf meiner Laufreise viele Kilometer zu sammeln!
Verdammt – ich bin NICHT auf Reisen!!!
