Ich bin im August geboren. Das bedeutet, dass ich ein Jahr jünger und kleiner war als einige der anderen Kinder in der Schule. Ich bin auch einfach sehr klein! Ich war einen Kopf kleiner als das nächstkleinere Kind in meiner Klasse, und weil ich so klein war, wurde ich nie dazu ermutigt, Sport zu treiben. Ich dachte, ich sei einfach nicht sportlich. Niemand hat mir beigebracht, Sport zum Spaß zu machen, egal ob ich jemanden schlagen konnte oder nicht. Ich war einfach das schwächste Glied im Team.
Ich war 24, als ich meine erste Meile lief. Ich dachte, ich würde sterben, und meine Knie schmerzten furchtbar! Mit Anfang 30 versuchte ich es erneut und fand einen Laufverein, der so locker war, dass man sich nicht an meinen unregelmäßigen Joggingversuchen störte. Von da an lief ich regelmäßig.
Dann wurde ich vergewaltigt. Ja, ich trug ein aufreizendes Kleid und ja, ich hatte getrunken. Nein, ich habe es nicht provoziert.
Ich stürzte in ein tiefes, dunkles, hässliches emotionales Loch und entwickelte eine posttraumatische Belastungsstörung. Ich hatte Panikattacken und war ständig ängstlich. Mein Leben stand buchstäblich still. Ich konnte nicht arbeiten, nicht fernsehen, nicht Radio hören. Ich hatte Schwierigkeiten beim Essen und Angst, Alkohol zu trinken. Aber ich konnte laufen, und ich musste es tun. Ich hatte eine sechsjährige Tochter, die mich brauchte, um wieder gesund zu werden.
Das war der Moment in meinem Leben, als Laufen für mich zur Notwendigkeit wurde, nicht mehr nur etwas, um fit zu bleiben. Ich lief immer mehr, und es wurde allmählich leichter. Ich lief weiter und schneller, und meine Knie schmerzten nicht mehr.
Mit jedem Schritt auf dem Pfad lief ich meine Angst und Depression weg. Jeder Atemzug frischer Waldluft beruhigte mich so weit, dass ich wieder damit umgehen konnte. Die Endorphine, die das Laufen freisetzte, hielten mich davon ab, aufzugeben und mich wieder unter die Decke zu verkriechen.
Die nächsten sechs Jahre bin ich regelmäßig gelaufen, habe mich aber nie wirklich verausgabt. Dann brach Anfang des Jahres die Pandemie aus, und viele Menschen in meinem Umfeld griffen zum Alkohol, um damit umzugehen. Ich beschloss, mich stattdessen aufs Laufen zu konzentrieren.
Vor dem Lockdown war ich eine sehr gesellige Läuferin, aber jetzt fielen alle lokalen Laufgruppen aus. Ich hatte mich bereits für den Amsterdam-Marathon angemeldet, aber noch nicht mit dem Training begonnen. Anfangs war ich ziemlich nervös, alleine zu laufen, weil ich dachte, mir würde die Motivation fehlen, aber das Gegenteil war der Fall. Ich habe das Laufen allein lieben gelernt, und der Lockdown gab mir einen Grund, hart zu trainieren.
Mein Trainingsprogramm hat mir geholfen, mich zu fokussieren, und ich bin fitter und stärker als je zuvor. Ich mag es, einem festen Plan zu folgen, der mir vorgibt, was ich jeden Tag tun und wie weit ich laufen soll. So spielt meine Motivation – oder deren gelegentliche Abwesenheit – keine Rolle mehr. Wenn ich müde bin, aber mein Plan Laufen vorsieht, laufe ich. Und wenn ich gestresst bin und unbedingt laufen möchte, mein Plan es mir aber verbietet, ruhe ich mich aus.
In einer Zeit, in der die psychische Gesundheit vieler Menschen durch das Coronavirus stark belastet ist, habe ich mich positiv und mental stark gefühlt. Das verdanke ich allein der Kraft des Laufens.
Der Marathon wurde zwar abgesagt, aber meine Flüge und meine Unterkunft bleiben bestehen, deshalb plane ich weiterhin, hinzufahren. Ich werde an dem Tag meinen eigenen Marathon laufen. Sollte es zu einem erneuten Lockdown kommen und ich nicht teilnehmen können, werde ich einen Weg finden, meinen Lauf trotzdem zu absolvieren. Ich bin fest entschlossen!
Die Konfrontation mit dem Mann, der mich vergewaltigt hatte, vor Gericht war mit das Schwerste, was ich je durchgemacht habe. Sein Freispruch mangels Beweisen traf mich wie ein Hammerschlag.
Das Laufen hat mir durch die schwerste Zeit meines Lebens geholfen, aber ohne die Unterstützung von Devon Rape Crisis hätte ich das nicht geschafft. Sie haben mir bedingungslose und kostenlose Hilfe angeboten, und meine Therapeutin hat mich zum Gerichtstermin begleitet. Ich werde nie vergessen, wie sie mich gehalten hat. Sie hat mir eine Leiter gegeben und mir gezeigt, wie ich hinaufklettern kann.
Obwohl er freigesprochen wurde, bin ich froh, dass ich ihn angezeigt habe. Durch die Berichterstattung über meinen Fall haben zwei weitere Frauen den Mut gefunden, sich zu melden und ihn anzuzeigen. Er wurde erneut verhaftet. Er kommt nicht ungeschoren davon, auch wenn er nicht im Gefängnis sitzt.
Ich laufe den Marathon, um Spenden für Devon Rape Crisis zu sammeln. Wenn Sie mir helfen möchten, mich für die erhaltene Unterstützung zu bedanken, klicken Sie bitte hier, um zu spenden:
https://devonrapecrisis.org.uk/support-us/donations/
Wenn ihr meinen Marathon-Fortschritt verfolgen möchtet, könnt ihr mir auf Instagram unter @rebel.running folgen.
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