Kann es nicht schon 2017 sein?
Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich vor einem Jahr um diese Zeit voller Vorfreude dem neuen Jahr entgegenfieberte. Ich liebe die Versprechen eines neuen Jahres. Ein brandneues Abenteuer wartet nur darauf, entdeckt zu werden! Welche aufregenden Dinge würden mich wohl im Jahr 2016 erwarten?
Nun stehe ich am Ende des Jahres 2016 und freue mich schon auf 2017, das in wenigen Wochen beginnt. Ich bin wieder einmal voller Vorfreude auf all die neuen Abenteuer, die mich erwarten. Wow! Das wird ein Riesenspaß!
Das erwartet mich aktuell im Jahr 2017.
Viele von euch wissen, dass ich seit meiner Rückkehr aus den USA vom Berlin-Marathon im vergangenen September intensiv für meinen ersten 100-Meilen-Lauf trainiere. Am vergangenen Samstag bin ich einen 50-Meilen-Lauf als Trainingslauf für diesen 100-Meilen-Lauf gelaufen. Ab Januar beginne ich dann mit dem Tapering für dieses Rennen.
Wie kann es schon fast so weit sein, dass die Dosisreduktion beginnt?!
Am 7. Januar laufe ich den Mississippi Blues Marathon als einen meiner längeren Läufe im Rahmen meiner Tapering-Phase. Das ist der Beginn meines Taperings. Der Blues ist der beste Marathon in Mississippi! Ich freue mich riesig, ihn zum 10-jährigen Jubiläum als Race Ambassador zu laufen. Der Blues feiert jedes Jahr ein großes Event, und ich vermute, dieses Jahr wird es außergewöhnlich! Ihre Medaillen gehören immer zu den 20 besten des Landes, und die Medaille für 2017 ist der absolute Hammer! Zehn Gitarren. Eine für jedes Jahr des Blues. Auf der Rückseite jeder Gitarre steht das jeweilige Jahr des Blues … UND sie dreht sich! *Ich bin so ein Nerd. Ich liebe protzigen Bling-Bling.*
Am 4. und 5. Februar findet mein erster 100-Meilen-Lauf statt! Ich freue mich riesig darauf!!! Dieser Lauf ist mein Geburtstagsgeschenk zu meinem 55. Geburtstag. Ich werde den Lauf absolvieren und eine Woche später meinen Geburtstag feiern! Ich liebe Geburtstage und das ist das beste Geburtstagsgeschenk überhaupt. Der Countdown läuft – Rocky Raccoon 100… nur noch 51 Tage!
Ich glaube, ich werde mich im März zurücklehnen und einfach zum Spaß laufen gehen.
Es besteht eine winzige, SEHR geringe Chance auf eine Startnummer für den London-Marathon Ende April. Ich drücke mir die Daumen! Ich wollte schon immer mal in London laufen!!! Wenn der London-Marathon stattfindet, werden die Kilometer, die ich im März zum Spielen gesammelt habe, zu Marathon-Trainingskilometern. Einfach herrlich!
In Corinth, Mississippi, findet am ersten Maiwochenende der Coca-Cola 10K statt. Das ist mein Lieblings-10K-Lauf. Ich laufe jedes Jahr wieder mit und versuche, meine Bestzeit zu verbessern. Bisher ist mir das auch immer gelungen. Mal sehen, was im nächsten Mai passiert!
Die Sommermonate hier in Mississippi sind unglaublich heiß und schwül. Meine langen Trainingsläufe in dieser Zeit beginne ich immer um 1:00 Uhr nachts. Das ist reine Überlebensstrategie. Sobald die Sonne aufgeht, schnellen die Temperaturen schnell über 38 °C. Zusammen mit der Luftfeuchtigkeit von über 90 % ist es eine Qual. Ich leide unter Hitzestress. Wenn ich nachts laufe, ist die Luftfeuchtigkeit zwar auch gleich, aber die Temperaturen liegen „nur“ bei etwa 27 °C.
Ich werde diesen Sommer ordentlich Kilometer sammeln, da ich im Oktober wieder in Chicago den Chicago-Marathon laufen werde. Ich freue mich riesig! Ich bin den Chicago-Marathon schon 2014 gelaufen. Damals hatte ich eine Gehirnerschütterung, daher war es eine ziemliche Herausforderung, die 42,2 Kilometer zu bewältigen. *Ich kann diesen Lauf wärmstens empfehlen. Ich rate jedoch dringend davon ab, ihn mit einer Gehirnerschütterung zu laufen.* Ich bin gespannt, wie es diesmal ohne Gehirnerschütterung läuft.
Das letzte Rennen, das ich für 2017 plane, ist eine Rückkehr zum 50-Meilen-Lauf, den ich letztes Wochenende gelaufen bin – allerdings mit einer kleinen Änderung. Diesmal möchte ich den dort angebotenen 100-Meilen-Lauf ausprobieren! Wäre das nicht ein fantastischer Abschluss für 2017?! Das Jahr mit einem 100-Meilen-Lauf beginnen und es dann mit einem weiteren 100-Meilen-Lauf perfekt abrunden. Ideal!
Das sind meine vorläufigen Pläne für 2017. Was sind deine Rennpläne für das neue Jahr?
Ich genieße es sehr, mich mit meinen Lauffreunden zu treffen, egal ob sie aus der Gegend kommen oder aus aller Welt! Die Lauf-Community ist einfach unübertroffen. Ich bin begeistert, ein kleiner Teil davon zu sein!
Ich wünsche Ihnen viele glückliche und erlebnisreiche Kilometer im Jahr 2017!!!
#IRun4Aiden
#teamZensah
#AbbottWMM
#ChafeX
#BistDuEinEnegade
#oisellevolee
Wir möchten uns ganz herzlich bei Melinda bedanken, dass sie ihre Laufpläne für 2017 mit uns geteilt hat. Es klingt nach vielen spannenden Wettkämpfen! Schön, dass wir zur Abwechslung mal jemanden von der anderen Seite des Atlantiks vorstellen dürfen!
Sie können Melinda auf Twitter unter @MelindaHoward4 folgen und sich über ihre Laufbahn auf dem Laufenden halten.
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TeamRunr.
