Am 23. Dezember 2019 teilten mir die Ärzte mit, dass ich nach einer schweren Beinverletzung, die ich mir einige Monate zuvor zugezogen hatte, nie wieder wandern, geschweige denn laufen könnte. Damals akzeptierte ich das – zumindest dachte ich das –, da ich bereits mehrere Ultramarathons absolviert hatte.
Anfang März 2020 war ich wieder auf Krücken angewiesen, und dann kam Covid, sodass ich nicht einmal hätte angeln gehen können, selbst wenn ich gewollt hätte.
Im April 2020 war ich stark übergewichtig, nachdem ich mich mit Junkfood und Alkohol betäubt und die Realität verdrängt hatte. Da ich schon lange unter psychischen Problemen leide, beschloss ich, etwas zu unternehmen. Ich begann mit leichten Spaziergängen und steigerte mich langsam zu kürzeren Wanderungen. Was damals niemand ahnte: Dies war der Beginn eines weiteren Zusammenbruchs, und wir sahen keineswegs, was als Nächstes kommen würde und wie schlimm es noch werden würde!
Am 13. Juni 2020 wurde ich nach einem endgültigen Zusammenbruch und dem Abgleiten in eine tiefe Krise zu meinem eigenen Schutz festgenommen. Das Aufwachen in einer Zelle zwingt einen, die Dinge ernsthaft zu überdenken, und mir war klar, dass ich dringend Hilfe brauchte. Zum ersten Mal in meinem Leben schrie ich um Hilfe.
Nach all den Jahren der Behandlung wegen Depressionen erhielt ich endlich die richtige Diagnose: Posttraumatische Belastungsstörung und Angststörung. Dank Therapie und der richtigen Medikamente begann sich mein Zustand zu bessern.
Ein Jahr nach den kurzen Spaziergängen und 6 Stone leichter habe ich nun erfolgreich 7 Ultraläufe absolviert, wenn auch virtuell, und neue persönliche Bestzeiten über verschiedene Distanzen aufgestellt, darunter eine Verbesserung meiner 100-km-Bestzeit um fast 7 Stunden!
Das Wichtigste, was ich gelernt habe, ist, dass es in Ordnung ist, sich nicht gut zu fühlen und sich hinter nichts mehr verstecken zu müssen, insbesondere nicht hinter Alkohol, sondern einfach das Leben und all die Abenteuer zu genießen, die mein neues Leben und meine Fitness für mich bereithalten.
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Wir möchten uns ganz herzlich bei Dean bedanken, dass er seine Geschichte mit uns geteilt hat. Es ist toll zu sehen, wie er das Laufen als Teil seines Weges genutzt hat, sein Leben zum Besseren zu wenden.
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Teamleiter.
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