Ich heiße Jo. Ich bin 46 Jahre alt. Ich laufe seit 4 Jahren und liebe es! Hier ist meine Geschichte!
Ich habe erst spät mit dem Laufen angefangen und fühle mich die meiste Zeit immer noch wie ein Amateur! Geht es noch jemandem so, dass er sich schwer damit tut, sich als „richtigen“ Läufer zu bezeichnen ? Und ab wann hört man auf, sich als Amateur zu sehen ?
Im November 2015 entschied ich, dass es Jetzt oder nie. Ich hatte es satt, übergewichtig zu sein und mich vor der nächsten Veranstaltung zu fürchten, bei der ich so tun musste , als wäre ich mit meinem Outfit zufrieden. Ich hatte es satt, mich ungesund und unfit zu fühlen. Es reichte. Ich wusste, nur ich konnte die Veränderung schaffen und nur ich konnte sie auch beibehalten.
Am 1. Januar 2016 begann ich, Slimming World zu folgen und mich mehr zu bewegen. Mein armer Hund war genauso erschöpft wie ich! Ich fing an zu spazieren. Ich lief jeden Morgen so schnell ich konnte vor der Arbeit und freute mich darüber , wie sich meine Zeit auf meiner täglichen Zwei- Meilen -Runde verkürzte. Nach einigen Monaten meines neuen Trainingsprogramms und mit der Ermutigung von Freunden und meinem Mann beschloss ich , … Ich wollte es mit Joggen versuchen. Joggen! Mit allem festgeschnallt und in alten, ausgeleierten Leggings, einem uralten Sport - BH und einem sehr willigen Hund als Joggingpartner machten wir uns auf den Weg, um auf unserem Morgenspaziergang zwischen den Bäumen zu joggen . Der Hund war ziemlich überrascht , aber trotzdem total begeistert! Je länger ich joggte, desto mehr Spaß machte es mir! Eine meiner besten Freundinnen hatte sich ebenfalls mit dem Laufvirus infiziert, und in diesem Sommer liefen wir erst eine Meile, dann zwei Meilen und schließlich unseren ersten Parkrun! Ich war dem Mann meiner Freundin so dankbar, dass er seinen Parkrun beendete und dann noch einmal zurücklief, um mich ins Ziel zu bringen!
Tja, das sollte sich als der Anfang von etwas Großartigem erweisen. Das Gefühl, die Ziellinie zu überqueren, eine neue Bestzeit zu laufen oder eine neue Strecke zu bewältigen, ist einfach unbeschreiblich, und ich wollte mehr davon . Meine Freundin und ich meldeten uns bald zu einem 10-km-Lauf an , und ich hatte inzwischen 28 Kilo abgenommen ! Der Sprung von 5 auf 10 km fiel mir unglaublich schwer! Ich bin sicher, Shelley kam sich bei unseren Trainingsläufen vor, als würde sie mit einem quengeligen Kleinkind laufen. „ Sprich mich nicht an , außer um mir zu sagen, wann ich aufhören darf!“ war einer ihrer Lieblingssätze ! Wir meisterten die 10-km-Läufe mit Bravour und meldeten uns dann für unseren ersten Halbmarathon an .
Der Tag selbst war perfekt. Freunde und Familie kamen , um uns anzufeuern , und wir liefen die gesamte Strecke mit Kampfgeist und unbändiger Entschlossenheit. Als wir die Ziellinie überquerten, schwebten wir auf Wolke sieben! Was für ein unglaubliches Gefühl! Wenn man es in Flaschen abfüllen könnte, wäre es revolutionär! Das war es! Darauf hatte ich gewartet! Ich fühlte mich, als könnte ich die Welt erobern ! Ich kam in respektablen 2 Stunden und 13 Minuten ins Ziel, Shelley war nur knapp vor mir. Was für ein Tag! An diesem Tag beschloss ich, dass ein Marathon in Reichweite sein könnte. Ein Marathon!!!
In den folgenden Monaten nahmen wir an vielen weiteren Läufen teil und beschlossen schließlich, einen Marathon zu absolvieren . Ich meldete mich für den Milton Keynes Marathon 2018 an . Doch dann passierte das Unglück: Ein fieser Wadenmuskelriss . Ich war total verzweifelt . Ich fühlte mich so verloren, weil ich nicht weiter trainieren konnte, hielt mich aber pflichtbewusst an die Ratschläge meines großartigen Physiotherapeuten . Drei Monate später nahm ich das Laufen wieder auf , 16 Wochen vor dem Marathon. Die Laufleistung steigerte sich von da an. Null bis 18 Meilen in den darauffolgenden Wochen . Ich war ständig müde und hatte überall Schmerzen. Aber aufgeben kam für mich auf keinen Fall in Frage!
Der Marathon war da, der heißeste Tag des Jahres bisher, und meine Güte , der hat mich echt umgehauen. Bei Kilometer 34 feuerte mich meine Familie vom Streckenrand an, bei Kilometer 35 saß ich heulend auf einer Bank. Ganz allein, keine Ahnung, wo ich war, und so heiß! Meine beste Freundin war einfach großartig und sagte mir eindringlich, dass ich weiterlaufen müsse, sonst käme ich nicht nach Hause. Das war der nötige Anstoß, um mich zusammenzureißen und mich humpelnd ins Ziel zu schleppen . Ich holte Katie ein, wir torkelten ins Stadion und liefen um die Arena zum Ziel. Erschöpft, verschwitzt, mit Muskelkater, aber sooooo glücklich. Ich bin erleichtert , es geschafft zu haben, und sehr stolz ! Ganz abgesehen davon, dass wir an diesem Tag die Letzten auf der Strecke waren und das Ziel in knapp 7 Stunden erreicht haben ! Die Hitze des Tages hat mir zu schaffen gemacht. und habe die ganze Heimfahrt verschlafen . Mir war sofort übel, als ich aus dem Auto stieg, und nachdem ich geduscht und einen frischen Schlafanzug angezogen hatte und mich wieder viel besser fühlte , ließ ich den Tag auf mich wirken.
War das schon das Ende? Auf keinen Fall! Ich hatte eine Zeit zu schlagen, eine persönliche Herausforderung zu meistern. Ich musste meine Entschlossenheit kanalisieren und mich beweisen . Yorkshire Marathon 2019. Das war es . Hier würde ich so hart trainieren . und meine bisherige Marathonzeit deutlich unterbieten. Ich erstellte meinen eigenen Trainingsplan und verlängerte mein Training , um vor dem Wettkampftag 22 Meilen zu schaffen, mit einer Tapering-Woche. Es war ein Es war ein eiskalter Morgen . Ich habe gleich zu Beginn drei Tassen Tee getrunken, nur um meine Hände warm zu halten ! Dieses Mal bat ich meine Familie, mich nicht auf der Strecke zu treffen . Ich wollte nicht riskieren, dass mich meine Emotionen überwältigen, und musste mich konzentrieren . Was ich nicht wusste: Meine beste Freundin war heimlich in regelmäßigen Abständen in der Menge und machte Fotos! Sie ist wirklich die Beste! Es war eine fantastische Strecke, tolle Stimmung und wunderschöne Landschaft. Zumindest bis zu den letzten 6,5 Kilometern , wo es in Strömen regnete. Mir war kalt, ich war nass und hatte Muskelkater, aber mittlerweile tat mir das Gehen mehr weh . Ich spürte, wie meine Hoffnung, unter 6 Stunden zu bleiben, schwand. Ich wollte nur noch die Ziellinie sehen. Es kostete mich all meine Kraft, auf diesem letzten Abschnitt durchzuhalten . Aber ich schaffte es und hörte die Leute meinen Namen über die Lautsprecher rufen. Als ich den Berg hinunter zum Ziel rannte und es in knapp unter 5,5 Stunden schaffte , war ich überglücklich! Mein Mann, meine Schwiegermutter und ihre Frau feuerten mich im Ziel an, und die Banane im Finisher-Paket war sehr willkommen! Ich brach in Tränen aus und ließ mir von meinem Mann versprechen, dass ich nie wieder so einen Lauf machen müsste, während ich mich gleichzeitig fragte, ob ich wohl einen Ultralauf schaffen könnte!
Wenn du aus dieser Geschichte etwas mitnehmen solltest, dann dies: Du kannst es schaffen! Du musst weder schnell noch schlank oder besonders fit sein – du musst einfach nur loslaufen. Man weiß nie, wohin es einen führt und welchen Spaß man dabei hat. Bleib dran , halte durch bei den harten Läufen und genieße die tollen Momente. Ich habe so viel Spaß mit meinen Lauffreunden und würde es um nichts in der Welt eintauschen. Laufen ist für mich ein Traum, es bedeutet Freiheit, die Landschaft zu erkunden und neue Strecken abseits und auf der Straße zu entdecken. Außerdem habe ich schon Schlammläufe, Trailruns, den Great North und Strandläufe absolviert. Am liebsten laufe ich an der Küste entlang. Mit Freunden zu laufen macht riesigen Spaß, und wir können dabei auch noch über Gott und die Welt diskutieren!
Meine Motivation? Ganz einfach! Etwas zu schaffen, was ich mir nie im Leben zugetraut hätte . Ich laufe viermal die Woche, um 5:30 Uhr morgens, bevor ich nach Hause komme und der Alltag als Mutter und die Arbeit losgehen. Mein Ziel ist es, 2021 meinen ersten 50-Meilen-Ultralauf zu absolvieren . Ich hatte schon Muskelrisse, Plantarfasziitis und Hüftschmerzen . Mit der richtigen Einstellung ist alles möglich . Mein Rat: Laufschuhe an und los geht's!
