Ich laufe, ich liebe das Laufen, und es ist in den letzten neun Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens geworden. Doch in den letzten Jahren, als Familie und Beruf mehr Zeit in Anspruch nahmen, wurden meine Läufe kürzer, seltener und ehrlich gesagt manchmal auch nicht mehr so vergnüglich. Es wurde fast zu einer weiteren Pflicht. Das war nicht mehr das Laufen, das ich kannte und liebte.
Diese Zeiten sind längst vorbei. Seit wir letztes Jahr unsere süße Hündin aus Spanien adoptiert haben, ist mein Lauftraining regelmäßig, macht Spaß und ich gehe viel häufiger joggen. Ich wusste, dass ich einen Hund wollte, sobald wir unser Traumhaus gefunden hatten (das haben wir im September 2017 geschafft), und hatte die sechs Monate zuvor aktiv nach einem Hund aus dem Tierschutz gesucht. Wir haben unsere perfekte Begleiterin sehr schnell gefunden. Sie war ein Deutsch Kurzhaar und im idealen Alter zum Joggen (für die meisten Rassen idealerweise ab 12 Monaten). Also haben wir den Schritt gewagt, und sie kam in einem Transporter an, nach einer beschwerlichen Reise durch den Eurotunnel von Nordspanien bis ins helle Südwestengland!
Da Tilly bisher nur ein Gehege in einem Tierheim kannte und keinerlei Erfahrung mit Bewegung oder Training hatte, nahm ich sie in den ersten Wochen vorsichtig mit zum Laufen. Sie schien sofort zu wissen, was zu tun war! Sie ließ sich bereitwillig ans Geschirr legen und rannte eifrig nach draußen. Es war wirklich eine Freude zu sehen, wie dieses wunderschöne, intelligente Mädchen ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten entwickelte. Sie hatte bei ihrer Ankunft kaum Muskeln und baute sie schnell auf. Ich wünschte, ich könnte so schnell in Form kommen wie sie!
Da ich damals eine Handleine und ein Führgeschirr benutzte, suchte ich nach einer effektiveren Möglichkeit, mit ihr zu laufen. Sie ist ein kräftiger Hund, und meine Arme ermüdeten schnell von dem natürlichen Zug, den sie sich so schnell angeeignet hatte. Das Geschirr saß mir etwas zu nah an ihren Vorderbeinen, und ich hatte von der Sportart „Canicross“ gehört und wollte mehr darüber erfahren. Da ich bereits Trailrunnerin war, wusste ich, dass es eine bequemere Art gab, die Küstenwege und Pfade, die wir entlangliefen, zu bewältigen.
So bin ich auf DogFit gestoßen. Die Website war sehr informativ und hat viele meiner anfänglichen Bedenken bezüglich der richtigen Ausrüstung und der Frage, ob das überhaupt das Richtige für sie sei, ausgeräumt. Dass sie auch mit geretteten Hunden arbeiten, hat mich sehr angesprochen, und ich habe angefangen, nach einem Trainer in unserer Nähe zu suchen.
Inzwischen hatten Tilly und ich gemeinsam fleißig Kilometer zurückgelegt, durch Land und Küste. Sie lotste uns bereitwillig über Zäune und Hindernisse, bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit, die mir passte. Auf dem Treidelpfad des Kanals legte sie sogar noch ein paar Sprints für mich ein (das war ein echter Weckruf!).
Ich merkte, wie unsere Bindung täglich wuchs. Ihr Jagdinstinkt war bei ihrer Ankunft völlig außer Acht gelassen worden, daher wusste ich, dass ich sie nicht einfach frei mit mir laufen lassen konnte – ihr Jagdtrieb war extrem ausgeprägt! Doch im Laufgeschirr und konzentriert auf ihre Aufgabe schien sie diese ungestüme Reaktion zu zügeln. Ihr Drang, für das Eichhörnchen auf einen Baum zu klettern oder sich tief in die Hügel nach dem Kaninchen einzugraben, trat in den Hintergrund. Ganz klar spürte sie, dass sie eine Aufgabe zu erfüllen hatte, und sie erledigte sie gewissenhaft.
Ich hatte mich Hals über Kopf wieder ins Laufen verliebt und war Hals über Kopf in dieses bezaubernde Mädchen aus Spanien verknallt! Wir haben wirklich eine tolle Zeit zusammen. Klar, es gab Momente, in denen sie wieder versucht hat, auf den Baum zu klettern, und ja, es gab Tage mit grässlichem Wetter, an denen ich überhaupt nicht raus wollte, aber genau darin liegt das Schöne an unserer Freundschaft. Sie wurde meine persönliche Trainerin, diejenige, die keine Ausreden gelten lässt, diejenige, die mich trotz meines ständigen Gejammers, warum ich heute nicht kann, zum Training schleppt. Ich musste sie ja sowieso spazieren führen, also warum nicht einfach mit ihr laufen gehen?
Der Wendepunkt für mich war, dass wir gemeinsam den RED January absolviert haben. Dabei hatten wir uns verpflichtet, den ganzen Januar über jeden Tag für die Wohltätigkeitsorganisation MIND zu laufen. Wir legten in diesem Monat zusammen 117 Meilen zurück, und ich wusste, wie gut ich mich fühlte, nachdem ich dieses großartige Ziel erreicht hatte. Ich wollte meine Leidenschaft fürs Laufen mit Hunden unbedingt mit mehr Menschen als nur meinen Freunden teilen.
Mir wurde klar, wie gut sich diese Sportart für viele verschiedene Hunderassen eignet, und auch für jeden, der seine Einstellung „Ich bin kein Läufer“ überwinden und einfach Spaß an der Bewegung mit seinem Hund haben möchte. Für mich war es auch eine naheliegende Lösung. Die Zeit, die ich sonst für den Spaziergang mit dem Hund, das Fitnessstudio oder das Joggen alleine aufwenden würde, konnte ich so optimal mit Familie und Beruf vereinbaren und gleichzeitig mit meinem Hund Sport treiben.
Ich hatte bereits festgestellt, dass es in meiner Region im Südwesten keine DogFit-Trainer gab und fragte deshalb nach einer Ausbildung zum zertifizierten DogFit-Trainer für unsere Gegend. Gail antwortete prompt, und da ich bereits meine Qualifikation als Führungskraft im Laufsportbereich erworben hatte, wurde ich für den Kurs im neuen Jahr angemeldet.
Ich leite mittlerweile Gruppenkurse, von Einzel-Schnupperkursen über Canicross-Gruppentrainings bis hin zu Laufanfängerprogrammen. Außerdem plane ich, demnächst einen Kurs für Fortgeschrittene anzubieten und an Wettkämpfen teilzunehmen. Dank meiner DogFit-Zertifizierung habe ich Zugang zu erstklassiger Ausrüstung, die ich während der Schnupperkurse vermieten kann, sodass Interessierte das Training kostengünstig ausprobieren können.
Das gesamte Set kostet knapp weniger als ein Paar Laufschuhe, was meiner Meinung nach eine hervorragende Investition ist. Ich nutze das Set nicht nur zum Laufen mit Tilly, sondern kann sie damit auch freihändig auf längeren Wanderungen tragen.
Glauben Sie mir nicht einfach so, was die Vorteile des Joggens mit Ihrem Hund angeht. Eine im „Journal of Physical Activity and Health“ veröffentlichte Studie ergab, dass Hundehalter, die mit ihren Hunden spazieren gehen, mit 34 % höherer Wahrscheinlichkeit einen besseren Fitnessgrad aufweisen. Diese Gruppe verzeichnete insgesamt ein höheres Maß an moderater und intensiver körperlicher Aktivität, was beweist: Hundehaltung und -auslauf sind gut für Sie!
Immer mehr zertifizierte Trainer schließen sich dem DogFit-Team an und können Sie in diesen lohnenden, unterhaltsamen und geselligen Sport einführen.
Worauf wartest du noch? Auf geht's, Canicross!
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