Der Great North Run – Ein großartiges Erlebnis und eine tolle Atmosphäre!

The Great North Run - A great experience and great atmosphere!

Geschrieben von Craig Winter 5. September 2016

Da der Great North Run immer näher rückt, haben wir mit Ian darüber gesprochen, wie es ist, an dem Rennen teilzunehmen und was ihn zum Laufen motiviert:

Ich bin 2014 zum Laufen gekommen, als ich einen Startplatz für den Great North Run über einen guten Zweck ergattert habe. Das war etwas, was ich mir Jahr für Jahr vorgenommen hatte, aber nie in Angriff genommen hatte. 2014 beschloss ich, dass ich etwas tun musste, da ich überhaupt keinen Sport trieb und ein Ziel vor Augen brauchte – der Great North Run war genau das Richtige für mich!

Als ich mit dem Laufen anfing, musste ich auch abnehmen. Ich hatte eine kleine Operation, und bei der Voruntersuchung meinte die Krankenschwester, ich müsste ein paar Kilo verlieren. Das blieb mir irgendwie im Gedächtnis, und so schlug ich mit dem Laufen zwei Fliegen mit einer Klappe. Anfangs nahm ich nur ab, weil ich aktiver war, aber je mehr Zeit ich investierte, desto mehr las ich darüber, welche Lebensmittel die beste Leistung fördern, und achtete darauf, wie viele Kalorien ich beim Laufen verbrannte, um das mit meiner Kalorienzufuhr auszugleichen.

In den ersten paar Monaten fiel es mir schwer, motiviert zu bleiben. Wie jeder Läufer weiß, ist das die schwierigste Phase, aber zum Glück habe ich einen tollen Freundeskreis, der mich enorm motiviert hat. Einige meiner Freunde nehmen dieses Jahr zum ersten Mal am Great North Run teil, und als sie darüber nachdachten, konnte ich ihnen nur raten, sich nicht zu sehr auf die Zeit zu konzentrieren. Beim Great North Run geht es vor allem um das Erlebnis und die Atmosphäre, weniger um den Lauf selbst. Es ist viel zu voll, um dort eine persönliche Bestzeit zu erreichen, es sei denn, man startet in der orangen Zone (dort starten die schnelleren Vereinsläufer!). Hauptsache, du schaffst 16 bis 18 Kilometer im Vorfeld, dann klappt das schon.

Man sagt ja, die Stimmung am Tag trage einen durch, aber wenn man nach 14 Kilometern durch eine Sozialwohnung läuft und Kinder mit ihren Fahrrädern vor den Läufern über die Straße fahren, braucht es schon mentale Stärke, um weiterzumachen. Was mir geholfen hat, war das Wissen, dass ich für eine mir sehr wichtige Wohltätigkeitsorganisation lief: Scope (http://www.scope.org.uk/), die Familien mit behinderten Kindern unterstützt. Da mein jüngerer Bruder Zerebralparese hat, war ich fest entschlossen, die Mindestspendensumme von 250 £ zu erreichen.

Was mich immer wieder zu Wettkämpfen antreibt, ist der ständige Drang, mich zu verbessern. Ich bin unglaublich ehrgeizig – nicht im Vergleich zu anderen, sondern weil ich mich immer wieder selbst herausfordere, besser zu sein als beim letzten Mal. Ich laufe fünf- bis sechsmal pro Woche, meistens auf meinem Arbeitsweg, und meine Lieblingsstrecke führt durch Heddon-on-the-Wall in Northumberland. Sie ist nur zehn Kilometer von zu Hause entfernt, aber landschaftlich wunderschön und genauso anspruchsvoll, deshalb baue ich sie immer in meine langen Läufe ein.

Später in diesem Jahr steht mein erster Marathon an, was eine enorme Herausforderung, aber auch eine riesige Leistung für mich sein wird. Ich hoffe, irgendwann einmal die gesamte Länge des Hadrianswalls von Carlisle nach Wallsend laufen zu können; das ist mein größtes Laufziel.

Wenn ich zurückblicke, fällt es mir schwer, eine bestimmte Zeit als meine Lieblingszeit zu bezeichnen. Besonders gut gefallen haben mir aber der Druridge Bay 10k und der Great North 10k, da ich dort mit Freunden laufen und auch neue Freundschaften knüpfen konnte. Bei diesen Läufen war ich nicht nur mit meiner Zeit zufrieden, sondern auch die persönlichen Bestzeiten meiner Freunde haben den Tag unvergesslich gemacht.