Was für ein Unterschied ein Jahr doch ausmacht.
Bis zu diesem Jahr hatte ich mich noch nie einer wirklich körperlichen Herausforderung gestellt, ich hatte zwar schon einige mentale Herausforderungen gemeistert und spürte zum ersten Mal seit langer Zeit, dass ich bereit für mehr war.
Ich bin zwar schon eine Weile gelaufen, aber ich sah mich nicht als Läuferin; ich joggte zum Fitnessstudio, nahm ab und zu an Volksläufen teil, besuchte Kurse und probierte mich so ein bisschen mit Fitness aus. Ich war nie besonders selbstbewusst oder stolz auf mich und fühlte mich etwas unsicher, wer ich eigentlich war und welchen Platz ich in meinem Leben einnahm.
Ich möchte gleich zu Beginn sagen, wie sehr ich mich all die Jahre geirrt habe, als ich mich nicht als Läuferin sah. Ich dachte, es sei ein exklusiver Club, für den ich viel zu lässig war – und ich hätte mich nicht mehr irren können! Wer läuft, ist ein Läufer – das ist einer meiner Lieblingsaspekte dieser unglaublichen Community und der Grund, warum sie mich so begeistert. Egal, ob du an Wettkämpfen teilnimmst, dir in deinem vollen Terminkalender Zeit für eine Meile nimmst, mit Freunden joggst oder gerade erst anfängst: Du bist herzlich willkommen und gehörst dazu!
Zum Jahresende 2016 werde ich drei Marathons, fünf Halbmarathons, zwei 10-Meilen-Läufe, drei 10-Kilometer-Läufe, wöchentliche Parkläufe und über 1000 Trainingskilometer absolviert haben. Ich habe so viele Höhen und einige sehr schwierige Tiefen erlebt – es war ein verrücktes, turbulentes Jahr, und für mich ist es eigentlich erst der Anfang.
Die Leute fragen mich oft, wie ich das mache, oder besser gesagt, warum ich das mache. Die einzige Antwort, die für mich jemals Sinn ergibt, ist: Ich liebe es!
Ich habe es geliebt, dieses Jahr so viel über meinen Körper zu lernen, über seine Grenzen und die, die ich ihm selbst setze. Es war toll zu sehen, wie ich stärker und schneller wurde – von der Unsicherheit, ob ich jemals einen Marathon laufen würde, bis hin zu dem festen Entschluss, so lange wie möglich weiterzulaufen. Ich habe die Lernkurve genossen, die mich von der anfänglichen Überforderung durch Ernährung, Tempo, Tapering und Strategie hin zu dem Gefühl der Sicherheit geführt hat, das für mich funktioniert. Aber am meisten hat mir der Austausch mit dieser unglaublichen Community in Laufvereinen, bei Wettkämpfen, in den sozialen Medien und vielem mehr gefallen!
Eine Herausforderung mag auf den ersten Blick unmöglich erscheinen, doch wenn du dir vornimmst, heute anzufangen, zerlegst du sie in überschaubare, erreichbare Schritte. Das bedeutet: In zwölf Monaten wird das, was du für unmöglich gehalten hast, zur Normalität, und du erkennst, wozu du fähig bist! Was auch immer dich antreibt und welche Herausforderung auch immer vor dir liegt – alles beginnt mit diesem einen, ganz bewussten Schritt.
Mein Fokus für 2017 liegt auf Verbesserung, und obwohl ich dieses Jahr schon unglaubliche Fortschritte gemacht habe, verfolge ich weiterhin einige Ziele. Als Läuferin drehen sich viele davon um meine Leistungen – ich habe einige großartige Wettkampfzeiten, die ich analysieren möchte –, aber, wenig überraschend, basieren nicht alle meine Ziele darauf! Laufen gibt mir so viel mehr als die körperliche Verbesserung, den Stolz auf meine Ergebnisse und die Möglichkeit, immer besser zu werden. Es gibt mir die Freiheit, genau ich selbst zu sein, das Selbstvertrauen in diese Person und die besten Freunde der Welt!
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Ein riesiges Dankeschön an Clare, dass sie ihre Laufreise mit uns geteilt hat.
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