Wer bin ich? Bist du sicher, dass du es wissen willst? Diese Geschichte ist nichts für schwache Nerven…
Ich mache nur Spaß, ich wollte dem Blog lediglich einen dramatischen Unterton verleihen, und vielleicht erkennt ihr das ja aus einem Superheldenfilm. Aber jetzt, wo ich eure Aufmerksamkeit habe, wie wäre es, wenn wir in der Zeit zurückreisen, ins späte Jahr 2013? Ich erkläre euch später, warum…
Das war der Zeitpunkt, an dem ich den nächsten Schritt in meiner sportlichen Karriere wagte. Über zehn Jahre lang hatte ich Leichtathletik betrieben, hauptsächlich Sprung- und Sprintdisziplinen. Doch mit 24 Jahren wird einem schnell klar, dass der Traum von der großen Bühne unerfüllbar ist und man sich nach etwas Neuem umsehen muss. Genau das tat ich, und, meine Güte, war das ein schwieriger Übergang!
Ich hatte mir vorgenommen, den Great North Run zu laufen; „Das sind ja nur 21 Kilometer, ein Kinderspiel“, dachte ich. Dann versuchte ich, drei Kilometer zu laufen und gab auf. Es dauerte Monate und einen ordentlichen Tritt in den Hintern, bis ich begriff, dass Laufen Geduld erfordert.
Laufen zu lernen war eine Fähigkeit, die ich mir größtenteils selbst beibringen musste. Technik, Tempo, Kraft und Konzentration spielten alle eine Rolle, und es war alles andere als einfach. Beim Sprinten ging es mir darum, wie schnell ich von A nach B kam, je schneller, desto besser. Jetzt musste ich von A nach M kommen (versteht ihr?) und dort unversehrt ankommen.
Ich gebe zu, ich bin auch auf die Laufmythen hereingefallen, die ich gelesen habe: Laufen schadet den Knien, man kann sich die Zehen brechen. Dabei habe ich mich nur auf die Geschwindigkeit konzentriert. Wenn ich die 8 Kilometer nicht in 7:30 Minuten pro Kilometer geschafft hätte, wäre das Training für mich gescheitert. Ich weiß, das klingt nach Geschwätz, aber ich musste mich vom Sprinter bzw. vom „Anti-Jogger“ zum Langstreckenläufer entwickeln und mir alles von Grund auf beibringen – und das alles in nur vier Monaten.
Ich hatte keine Ahnung von Ausrüstung, Schuhen, Vaseline – je mehr mir Leute erzählten oder je mehr ich online las, desto mehr Angst bekam ich und fühlte mich völlig überfordert. Aber anstatt mich davor zu drücken, saugte ich alles auf, stellte Fragen, sah mir Videos an, las Rezensionen – kurz gesagt, ich machte mich mit dem Sport vertraut. Man musste ja irgendwo anfangen.
Zu diesem Zeitpunkt meldete ich mich für den Great North 10k und den GNR 2014 an. Ich war total nervös, aber es war eine Herausforderung, der ich mich schon lange stellen wollte. Monatelang trainierte ich, stemmte schwere Gewichte, lief lange Strecken, probierte verschiedene Methoden aus und scheiterte auch mal, aber es hat mir riesigen Spaß gemacht. Ich verglich es mit der Trainingssequenz aus Rocky 4, nur dass ich keinen Schnee hatte … und auch nicht von einem Berggipfel schreien konnte … aber es war ein brutales Training!
Als es soweit war, habe ich es geschafft und bin stolz darauf gewesen, unter zwei Stunden geblieben zu sein… gerade so. Seitdem verlief meine Laufbahn, wie bei jedem Läufer, mit Höhen und Tiefen. Mentale Kämpfe, körperliche Narben und die Fähigkeit, über mich hinauszuwachsen, spielten alle eine Rolle, aber ich frage mich oft: „Wo wäre ich nur ohne das Laufen?“
Und deshalb habe ich uns zurück ins Jahr 2013 geführt. Ich bin fest davon überzeugt, dass dies der Wendepunkt war, der einen positiven Ausgang in meinem Leben markierte. Ich hätte keinen Blog, ich hätte einige der großartigen Menschen, die ich kenne, nicht kennengelernt und meine Gesundheit wäre zweifellos fragwürdig gewesen.
Laufen ist mein Zufluchtsort. Ich werde nie damit aufhören, ich werde damit hadern, es hassen, es lieben, darüber lachen, aber ich werde immer wieder zu ihm zurückkehren.
